Seiring dengan usia yang terus bertambah, tak bisa dipungkiri tanda-tanda penuaan pun mulai terlihat. Mulai dari tanda-tanda penuaan di wajah seperti keriput halus, sampai kesulitan menurunkan berat badan. Lantas, apa ada jenis olahraga ringan yang bikin awet muda? Yuk, cari tahu Ladies!
Meskipun proses penuaan sulit dihindari, namun Anda bisa tetap mencegahnya seperti dengan memilih jenis olahraga rutin hingga mengaplikasikan skincare anti-aging. Untuk Anda yang ingin tampil muda dan memiliki body goals, kumpul sini Ladies. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 jenis olahraga ringan yang bikin awet muda. Lakukan rutin setiap hari!