Sering Letih Berlebihan? Waspada ‘Silent Killer’ yang Satu Ini

Rutinitas kerja padat membuat badan Anda lelah, atau makan dalam porsi banyak menyebabkan cepat mengantuk. Ya, kedua hal itu nampaknya masih wajar. […]

Read more »

Waktu Terbaik Minum Vitamin C, Ternyata Tak Bisa Sembarangan!

Setiap orang membutuhkan asupan vitamin C yang cukup, karena memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Apalagi di masa pandemi ini, vitamin C banyak […]

Read more »

Panas Dalam Menyerang, Daya Tahan Tubuh Lagi Drop Tuh!

Badan cepat letih di tengah sibuknya rutinitas? Waspada, mungkin saja daya tahan tubuh Anda sedang menurun. Ingat, di masa pandemi ini menjaga […]

Read more »

Waspada Penyakit Khas Musim Hujan Ini Kerap Muncul

Musim hujan telah tiba. Terlihat dalam beberapa hari terakhir, sebagian besar kawasan di Indonesia diguyur hujan dengan curah yang besar. Tentu saja […]

Read more »

5 Langkah Menjaga Kesehatan Usus yang Perlu Diterapkan!

Tahukah Anda kondisi kulit yang berjerawat, rosacea, eksim, psoriasis serta dermatitis sering menjadi tanda suatu penyakit, terutama masalah kesehatan usus Anda. Dilansir […]

Read more »

Ini Alasan Mengapa Susu Kental Manis Tak Dianjurkan Diseduh

Apa Anda rutin minum susu kental manis (SKM) dengan menyeduhnya dengan air? Jika iya, baiknya mulai sekarang tinggalkan kebiasaan itu. Perlu Anda […]

Read more »

Rahasia Hidup Sehat dengan Memahami Jam Kerja Organ Tubuh

Perlu Anda ketahui, manusia memiliki jam biologis yang bisa mengatur perubahan fisik, mental hingga perilaku setiap harinya. Jam kerja organ tubuh ini […]

Read more »

Ini Jumlah Dosis Vitamin C Harian yang Dibutuhkan Tubuh

Siapa sih yang tidak mengenal vitamin C? Ya, vitamin jenis ini merupakan salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh karena manfaatnya […]

Read more »

5 Tips Lindungi Diri dari Paparan Polusi agar Tidak Mudah Sakit

Paparan polusi termasuk polusi udara menjadi salah satu kerugian yang harus dihadapi sebagian orang yang tinggal di kota besar. Kendaraan bermotor disebut […]

Read more »

Kerap Jadi Penyebab Wasir, Baiknya Hindari Jenis Makanan Ini

Wasir atau ambeien merupakan salah satu penyakit yang bisa sangat mengganggu aktivitas keseharian. Bagaimana tidak, baru duduk sebentar saja rasanya sudah sangat […]

Read more »

Hati-hati! Ini 3 Varian Corona yang Diwaspadai Masuk Tanah Air

Beragam varian atau mutasi Covid-19 seperti Alpha, Beta, Gamma serta Delta belum lama ini sempat menjadi faktor lonjakan kasus di Tanah Air. […]

Read more »

Rahasia Terhindar dari Berbagai Penyakit dengan Detoksifikasi

Sadar gak sih, setiap harinya tubuh manusia bisa terpapar oleh racun atau toksin? Rutinitas seperti mengonsumsi makanan tidak sehat, kebiasaan merokok, polusi […]

Read more »