Dampak Buruk Gadget untuk Kesehatan Mata Anak

Di zaman serba modern ini sudah bukan hal yang aneh melihat anak-anak gemar memainkan smartphone. Anak-anak seakan bebas mengakses berbagai fitur canggih dari smartphone, mulai dari selfie, internetan hingga bermain game. Mungkin smartphone sudah menjadi senjata orang tua agar anak tetap tenang dan tidak rewel.  Tahukah Anda penggunaan smartphone berlebihan berdampak negatif pada anak? Penelitian menyebutkan […]

Read more »

Tips Aman Bermain Smartphone Agar Tidak Merusak Mata

Saat ini, penggunaan smartphone sudah menjadi kebutuhan penting bagi setiap orang. Selain untuk berkomunikasi, smartphone juga dapat digunakan untuk mencari informasi, berbisnis atau sekedar eksis di media sosial.  Dalam sehari, mungkin Anda sering memainkan smartphone hingga beberapa kali. Apakah intensitas dan lamanya mata menatap layar ponsel akan berperngaruh pada kesehatan mata? Ya, paparan layar smartphone yang […]

Read more »

Stamina Terjaga, Ibadah Haji Lancar

Cuaca yang berbeda dengan negara Indonesia dapat memengaruhi kondisi kesehatan jemaah haji. Tidak sedikit yang kaget dengan cuaca ini sehingga jemaah diharapkan sudah mempersiapkan fisik maupun mental mulai sebelum pemberangkatan. Selain itu, kelelahan setelah perjalanan yang lama juga dapat menurunkan stamina setibanya di tanah suci. Agar ibadah haji tetap khusyuk dan stamina terjaga, ada beberapa […]

Read more »

Penyebab Kulit Wajah Kering Yang Tidak Kamu Sadari

Kulit wajah kering merupakan masalah kulit yang banyak dialami wanita. Kulit kering dapat menyerang siapa saja dari berbagai tingkat usia, baik muda maupun yang sudah berumur. Tanda-tanda kulit wajah kering adalah  kulit kasar, bersisik, kusam, alat make up susah menempel, dan muncul garis putih saat digaruk. Tentunya terdapat banyak penyebab kulit wajah kering yang mungkin […]

Read more »

Cara Cerdas Pilih Susu untuk Si Buah Hati

Pada usia pertumbuhan, si buah hati perlu asupan gizi lengkap, salah satunya terdapat pada susu. Bagi anak usia di atas 1 tahun, susu bermanfaat dalam mendukung proses pertumbuhan. Untuk itu, orang tua perlu memahami cara memilih susu yang tepat untuk si kecil, tentunya yang memiliki kandungan nutrisi lengkap. Banyak anak yang tidak mengonsumsi susu di […]

Read more »

Mana Yang Harus Dipilih, Sunblock Atau Sunscreen?

Sinar matahari mempunyai efek positif untuk kesehatan, yakni dapat membantu tubuh memproduksi vitamin D dan meningkatkan oksigen dalam darah. Tetapi, sinar matahari juga dapat berefek buruk terhadap kulit. Sinar matahari yang mengandung ultraviolet dapat dibedakan menjadi sinar UVA dan UVB.Sinar UVA dapat mengakibatkan hiperpigmentasi dan penuaan dini. Sedangkan sinar UVB dalam jangka panjang dapat menyebabkan […]

Read more »

Berat Badan Normal Belum Tentu Ideal

Melihat postingan Instagram artis atau selebgram yang memiliki berat badan ideal, terkadang membuat Anda ingin seperti mereka. Berat badan ideal merupakan dambaan sebagian besar wanita, termasuk Anda. Tak heran jika banyak wanita yang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat badan ideal.Selain dapat meningkatkan kepercayaan diri, memiliki tubuh ideal juga dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan. Jika berat badan […]

Read more »

6 Manfaat Bersepeda untuk Kesehatan

Berolahraga di akhir pekan mungkin sudah menjadi rutinitas bagi sebagian orang. Banyak yang memanfaatkan waktu tersebut untuk berolahraga, salah satunya dengan bersepeda. Kegiatan bersepeda bisa menjadi pilihan olahraga yang mudah dan menyehatkan bagi tubuh. Olahraga bersepeda bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan, Anda bisa bersepeda bersama keluarga, teman atau bersama komunitas. Alat transportasi yang ramah lingkungan ini […]

Read more »

Pekan ASI Sedunia, Siapkan Generasi Sehat di Masa Depan

Tahukah Anda setiap awal pekan 1-7 Agustus diperingati sebagai hari Pekan ASI Sedunia (World Breastfeeding Week)? Awalnya peringatan hari besar ini diperkenalkan oleh World Alliance for Breastfeeding Action (WABA). Mereka mendedikasikan hari untuk menyusui sebagai perayaan internasional. Hingga saat ini ada 170 negara lebih yang ikut menyelenggarakan Pekan ASI Sedunia, termasuk di Indonesia. Pemberian ASI secara […]

Read more »

6 Tips Merawat Kulit Agar Tetap Sehat dan Cerah

Ladies memiliki wajah sehat bebas dari berbagai macam masalah kulit adalah suatu impian. Wajah yang putih, bersih dan bersinar memang tampak menarik dan memesona. Untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat ada berbagai macam perawatan yang wajib dilakukan. Selain melakukan perawatan wajah secara rutin, Anda juga dapat memilih produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Salah […]

Read more »

Ini Nutrisi Baik Cegah Penyakit Tifus

Pada beberapa dekade terakhir kejadian penyakit tifus di dunia telah mencapai 21,6 juta kasus. Penyakit tifus banyak ditemui di wilayah Asia, Afrika, dan Amerika Latin dengan angka kematian yang cukup besar. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) pada 2007 di Indonesia ditemukan 760 – 810 kasus per 100.000 penduduk. Tifus (tipes) atau demam tifoid merupakan gejala […]

Read more »

4 Manfaat Toner untuk Kesehatan Kulit Wajah

Merawat kulit wajah menjadi salah satu ritual rutin, khususnya bagi wanita yang menginginkan kulit sehat. Paparan sinar matahari, debu, kotoran serta radikal bebas membuat wanita harus ekstra dalam merawat kesehatan kulit wajah. Banyaknya kosmetik di pasaran terkadang membuat orang menjadi bingung apa tujuan dari setiap produk. Pada umumnya wanita hanya sering menggunakan facial wash, pelembab dan […]

Read more »