Pernahkah Anda mendengar apa itu selenium sebelumnya? Ya, selenium merupakan salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin dan mineral […]

Manusia memerlukan oksigen untuk bernapas. Jumlah oksigen yang cukup dalam tubuh membuat sel-sel menjadi sehat dan memberikan tenaga untuk menjalani aktivitas. Lalu, […]

Anda sering mengalami kesemutan pada kaki? Atau kaki mudah pegal saat jogging? Hal ini bisa jadi tanda bahwa kondisi kesehatan kaki Anda […]

Tahukah Anda, baik infeksi bakteri maupun virus keduanya sama-sama disebabkan oleh mikroba. Sesuai dengan namanya, infeksi bakteri adalah infeksi yang disebabkan oleh […]

Pernahkah Anda merasa kepala pusing seperti berputar secara mendadak dengan diikuti telinga terasa berdengung? Awas, mungkin saja Anda mengidap vertigo. Vertigo merupakan […]

Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan oleh […]