Tak terasa puasa Ramadan sudah memasuki minggu kedua. Pastinya Anda sudah terbiasa dengan rutinitas puasa yang berbeda pada tahun ini, bukan? Meski sedang […]

Semua orang pasti menginginkan rambut yang sehat dan lebat. Namun sayangnya, tidak semua orang diberkahi karunia tersebut. Sebagian orang mungkin saja berusaha keras […]

Saat waktu buka puasa tiba, banyak orang cenderung lapar mata dan kalap ingin melahap semua makanan yang ada di depan mata. Anda […]

Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh akan menyesuaikan diri dengan pola makan yang baru. Jika biasanya Anda makan 3 kali sehari, yakni pagi, […]

Saat berpuasa di bulan Ramadan, banyak orang cenderung mengalami gangguan kesehatan mulut dan gigi. Sebenarnya ini merupakan hal yang normal, karena produksi […]

Ramadan adalah waktu yang sempurna untuk kita memperbanyak ibadah dan meraih pahala sebanyak-banyaknya. Namun terkadang gangguan pencernaan turut menyertai selama berpuasa, sehingga […]

Pola makanan yang sehat merupakan salah satu kunci untuk menjalankan ibadah puasa Ramadan. Nutrisi penting yang harus kita konsumsi antara lain karbohidrat, […]

Air putih merupakan cairan penting untuk mengatasi dahaga Anda selama bulan suci Ramadan. Sayangnya, banyak orang mengabaikan minum air putih saat berbuka […]

Salah satu permasalahan yang mungkin terjadi selama Anda menjalankan ibadah puasa adalah dehidrasi. Karena selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan […]

Berpuasa selama bulan Ramadan cukup terasa berat bagi penderita sakit maag yang kerap dianjurkan untuk tidak melewatkan waktu makan. Akan tetapi, bukan […]

Bagaimana puasa Anda, lancar? Berbicara mengenai puasa, penting bagi Anda untuk memperhatikan asupan nutrisi dalam tubuh agar tetap sehat dan bugar. Hal […]

Ramadan menjadi bulan yang paling ditunggu-tunggu umat islam dan disambut dengan rasa gembira. Namun pandemi COVID-19 yang belum mereda membuat segala kegiatan […]