BAB (Buang Air Besar) tidak lancar bisa membuat seseorang menjadi tidak nyaman. Pasti semua orang pernah mengalami hal itu. Berbagai cara dilakukan, mulai dari makan buah pepaya, hingga minum obat untuk melancarkan BAB.

Ya, BAB tidak lancar merupakan hal yang umum terjadi saat pola makan Anda buruk, sering menunda buang air besar, stres, hingga pengaruh obat-obatan. Orang yang sulit BAB bisa disebut sembelit. Kondisi ini terjadi saat buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu, atau ketika feses yang dikeluarkan keras, hingga menimbulkan rasa sakit. Jangan dianggap sepele, dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 masalah yang bisa muncul saat BAB tidak lancar:

Baca Juga: ​Ini Faktor Penyebab Sariawan yang Jarang Disadari

1. Perut Kembung

Dampak buruk pertama yang akan Anda rasakan akibat BAB tidak lancar adalah timbulnya rasa tidak nyaman pada perut. Rasa tidak nyaman ini bisa berupa perut kembung. Badan juga bisa terasa berat karena kotoran makanan yang seharusnya keluar malah menumpuk di usus dan perut.

​2. Wasir

Awalnya sembelit, lambat laun BAB tidak lancar juga bisa berujung pada penyakit wasir atau ambeien. Kondisi ini terjadi saat pembuluh darah vena di sekitar anus mengalami peradangan atau bengkak. Meski jarang menimbulkan komplikasi serius, ketidaknyamanan akibat wasir akan sangat mengganggu aktivitas keseharian penderitanya.

​3. Obstruksi Usus

Mengerasnya fases pada usus akibat sulit BAB bisa menyebabkan obstruksi usus. Penyakit ini mengganggu saluran pencernaan karena makanan dan cairan tidak dapat dicerna dengan baik. Kondisi ini juga bisa disebabkan karena adanya kompilasi dari perlengketan usus, kanker usus besar, dan hernia.

​4. Fisura Ani

Feses yang menumpuk dan keras akibat tidak segera dikeluarkan dapat mengikis atau merobek jaringan kulit juga mukosa yang melapisi saluran maupun lubang anus. Gangguan medis yang disebut dengan fisura ani ini dapat menimbulkan sensasi terbakar atau gatal pada anus, hingga keluarnya cairan berbau busuk dan menyengat dari anus.

​5. Kanker Usus Besar

Kanker usus besar (colon cancer) terjadi karena feses yang lama tertahan di dalam usus akan berkontak lama dengan sel-sel permukaan usus besar. Jika di dalam feses tersebut terdapat zat toksik atau karsinogenik, maka risiko kanker usus besar kian besar.

Itu lah 5 masalah yang bisa terjadi saat BAB tidak lancar. Tahukah Anda, BAB tidak lancar juga bisa disebabkan oleh kurangnya asupan serat pada tubuh? Seperti yang diketahui, serat dapat membantu kerja usus menjadi lebih lancar dan memudahkan saat BAB. Sumber serat yang baik bisa Anda temukan pada buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Agar buang air besar lebih teratur, Anda juga harus memperbanyak minum air putih atau bisa juga mengonsumsi kombinasi herbal seperti K-Ayurveda AyuLax. Suplemen ini merupakan pencahar alami yang telah teruji klinis dari Welex Laboratories LTD, India. Kandungan bahan alami di dalamnya seperti cassia angustifolia dan operculina turpethum bersifat sebagai pencahar alami untuk membantu meringkankan sembelit, melancarkan pencernaan dan mencegah dehidrasi usus.

Yuk, jaga kesehatan pencernaan dan hindari masalah BAB tidak lancar dengan K-Ayurveda AyuLax! (Jabbar/Jody/Rahma) 

​Artikel Rekomendasi: ​ Berikut Adalah Tips Detoks Tubuh Menggunakan K-Ayurveda