Kelebihan berat badan atau obesitas tidak hanya mengganggu penampilan saja, namun juga berisiko mendatangkan berbagai penyakit. Untuk mendapatkan berat badan ideal, salah […]

Tahukah Anda, Ikan menjadi salah satu makanan paling sehat untuk tubuh manusia. Ya, ikan merupakan sumber protein hewani yang sangat baik untuk […]

Di masa transisi Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) tentu membuat kita harus lebih esktra dalam menjaga kesehatan. Dikutip dari laman resmi covid19.go.id, […]

Dengan diberlakukannya masa new normal, diharapkan perekonomian masyarakat Indonesia bisa kembali pulih. Pusat perbelanjaan kembali dibuka, destinasi wisata dan fasilitas umum juga […]

Pernahkah Anda mendengar apa itu selenium sebelumnya? Ya, selenium merupakan salah satu jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin dan mineral […]

Seorang ibu yang berhasil menyusui anaknya dengan air susu ibu (ASI) eksklusif, hingga usia 2 tahun patut diapresiasi, karena menyusui sangat membutuhkan […]

Pernahkah Anda merasa kepala pusing seperti berputar secara mendadak dengan diikuti telinga terasa berdengung? Awas, mungkin saja Anda mengidap vertigo. Vertigo merupakan […]

Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan oleh […]

Tak hanya asap rokok yang dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan, paparan asap kendaraan juga dapat mengancam keselamatan jiwa. Bagi Anda yang […]

Saat mendengar kata lemak, pasti berhubungan dengan kegemukan, kolesterol tinggi, hingga penyakit mengerikan lainnya. Ya, selama ini lemak dikenal sebagai zat negatif […]

Dari berbagai lembaga kesehatan telah menetapkan suatu panduan mengenai kebutuhan vitamin harian yang disarankan untuk diketahui oleh masyarakat, dengan harapan mereka dapat […]

Kurang darah atau anemia merupakan kondisi ketika tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat, atau ketika sel darah merah tidak berfungsi […]