Wajah Kamu Tampak Lebih Tua dari Teman Seumuran ini 4 Cara Melawannya
Bayangin kamu lagi hangout bareng temen-temen, foto bareng, lalu kecewa melihat hasilnya. Kok kamu kelihatan tua sendiri ya? Padahal kan kurang lebih masih seumuran? Pasti membayangkan hal ini saja membuat kamu malu gak kepayang. Kenapa sih bisa seumuran tapi kamu terlihat udah “tua duluan”?
Proses penuaan merupakan proses yang di alami setiap makhluk hidup yang berlangsung secara Pronologis dan Biologis. Menua itu pasti, tapi ada beberapa faktor yang menentukan kapan tanda-tanda tersebut mulai bermunculan, dan setiap orang mempunyai waktu yang berbeda-beda.
Jika tanda-tanda penuaan tersebut muncul di usia >30 tahun, maka ini dikategorikan sebagai penuaan dini. Walaupun genetik juga berperan dalam kemunculan tanda-tanda ini, gaya hidup yang tidak sehat bisa mempercepat & memperparah proses ini.
Lalu bagaimana cara paling efektif untuk melawannya? Coba simak!
1. Berhenti Merokok
Kebiasaan rokok dapat mempercepat proses pemecahan kolagen dan menyempitkan pembuluh darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit. Akibatnya, mereka yang merokok rentan untuk mengalami keriput lebih awal di kulit wajahnya.
2. Jaga Berat Badan
Mengontrol berat badan juga penting untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Sebab, memiliki berat badan yang terlalu kurus atau terlalu berlebihan dapat mempercepat proses penuaan pada tubuh. Pola makan yang sehat dan bergizi, serta olahraga rutin yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu, dapat membuat badan kamu lebih sehat juga cantik!
3. Rutin memakai sunscreen
Penggunaan tabir surya setiap pagi sebelum kamu beraktivitas dapat memberikan efek yang sangat baik untuk kulit. Kamu pastinya sudah tahu bahwa terpapar sinar Ultraviolet yang dipancarkan matahari terlalu lama bisa menyakiti sel kulit sehingga kulit lebih kusam. Ada baiknya untuk mengoleskan tabir surya pada leher, lengan, dan tangan kamu setiap hari terutama bila harus bepergian.
4. Mengontrol Asupan Gizi
Makanan yang kamu santap sangat berpengaruh kepada kulit kamu. Gorengan-gorengan berminyak, makanan yang tinggi gula atau garam, mengandung lemak trans, hingga yang mempunyai kandungan alkohol (baik diminum maupun menjadi bahan memasak), dapat mempercepat proses penuaan. Pastikan kamu mengetahui apa saja kandungan makanan yang kamu konsumsi agar tidak menyesal!
Sekarang sudah ada solusi terbaik untuk kamu yang ingin mencegah penuaan dini. Memperkenalkan, NCELL: makanan kesehatan yang juga merupakan pelopor Plant Stem Cell pertama dengan kombinasi kandungan sempurna, yaitu Stem Cell Apel variasi Switzerland Uttwiler Spätlauber, Stem Cell Anggur, Esktrak Brokoli, dan juga Vitamin E.
Komposisi NCell diformulasikan dengan penuh pertimbangan untuk mencegah penuaan dini dengan memperbaiki jaringan sel tubuh Anda, meningkatkan metabolisme, melindungi kerusakan akibat sinar matahari, meningkatkan sistem imun, dan juga memelihara daya tahan tubuh.
Be Timeless! Ini dia Revolusi Anti-Penuaan: NCell!
Artikel Rekomendasi: Ini Rahasia Mendapatkan Tubuh Sehat dan Ideal
Pesan Online: smartdnm.com
Referensi
- Alodokter. Dikunjungi Desemberr 2023. “Yuk, Kenali Makanan yang Bikin Cepat Tua Ini”
- Halodoc. Dikunjungi Desember 2023. 5 Cara Simpel untun Mencegah Penuaan Dini pada Kulit Wajah”
- Fimela. Dikunjungi Desember 2023. “10 Bahaya Asap Rokok Bagi Kulit Wajah, dari Jerawat hingga Kanker”
