Siklus Haid Terganggu Saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini

Wanita di usia subur mengalami haid (menstruasi), proses ini terjadi karena peluruhan dinding rahim akibat perubahan hormon. Gejalanya seperti pendarahan uterus secara […]

Read more »

Apa Puasa Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh? Ini Kata Ahli

Tak terasa puasa Ramadan sudah memasuki minggu kedua. Pastinya Anda sudah terbiasa dengan rutinitas puasa yang berbeda pada tahun ini, bukan? Meski sedang […]

Read more »

Penyebab dan Cara Mencegah Sakit Tenggorokan Saat Puasa

Saat waktu buka puasa tiba, banyak orang cenderung lapar mata dan kalap ingin melahap semua makanan yang ada di depan mata. Anda […]

Read more »

Cara Efektif Menjaga Berat Badan Saat Puasa

Selama ini mungkin Anda bermimpi ingin memiliki tubuh yang langsing, namun wacana diet hanya sebuah angan-angan belaka. Apalagi sering munculnya stereotip mengatakan […]

Read more »

Ragam Manfaat Mengonsumsi Vitamin E Saat Puasa Ramadan

Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh akan menyesuaikan diri dengan pola makan yang baru. Jika biasanya Anda makan 3 kali sehari, yakni pagi, […]

Read more »

Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Puasa dengan Ekstrak Lemon

Saat berpuasa di bulan Ramadan, banyak orang cenderung mengalami gangguan kesehatan mulut dan gigi. Sebenarnya ini merupakan hal yang normal, karena produksi […]

Read more »

4 Cara Ini Ampuh Atasi Sembelit Saat Puasa

Ramadan adalah waktu yang sempurna untuk kita memperbanyak ibadah dan meraih pahala sebanyak-banyaknya. Namun terkadang gangguan pencernaan turut menyertai selama berpuasa, sehingga […]

Read more »

Dehidrasi Saat Puasa? Simak 5 Cara Mengatasinya

Salah satu permasalahan yang mungkin terjadi selama Anda menjalankan ibadah puasa adalah dehidrasi. Karena selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan […]

Read more »

Manfaat Konsumsi Madu untuk Sahur dan Berbuka Puasa

Ramadan menjadi bulan yang paling ditunggu-tunggu umat islam dan disambut dengan rasa gembira. Namun pandemi COVID-19 yang belum mereda membuat segala kegiatan […]

Read more »

Jangan Malas, Ini 5 Keuntungan Masak Makanan Sendiri di Rumah

Tak terasa, sebentar lagi sudah memasuki bulan Ramadan. Apa Anda sudah menyiapkan menu andalan untuk berbuka puasa dan sahur? Yuk, asah lagi […]

Read more »

6 Persiapan Puasa Ramadan di Tengah Pandemi COVID-19

Tidak terasa bulan suci Ramadan tinggal menghitung hari. Ya, sebentar lagi umat muslim di seluruh dunia akan beribadah puasa selama 30 hari […]

Read more »

Ternyata Ini Penyebab Tubuh Gemuk Saat Bulan Puasa

Berpuasa selain menghasilkan pahala juga berdampak baik pada kesehatan. Saat tubuh tidak menerima asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 hingga 14 […]

Read more »