Sabar… Yuk Jaga Emosi di Bulan Ramadan dengan 5 Tips Ini

Seperti yang Anda sudah tahu, bulan Ramadan bukanlah hanya sekedar waktu untuk melakukan ibadah puasa menahan lapar. Di bulan Ramadan yang mulia, […]

Read more »

Sahuur… Sahur! Ini 5 Tips Sahur agar Badan Penuh Energi Seharian

Sahur, dalam istilah Islam merujuk kepada aktivitas makan di dini hari bagi yang menjalankan ibadah puasa. Walaupun sahur bukan syarat sah puasa, […]

Read more »

Beribadah Makin Sehat! Ini 5 Menu Buka Puasa yang Cocok untuk Diet!

Bulan Ramadhan segera tiba, dan masyarakat muslim akan segera melakukan puasa wajib kembali. Dan sama seperti biasanya, tidak sedikit yang ingin menggunakan […]

Read more »

Puasa Bisa Detoks Tubuh? Ketahui Faktanya di Sini!

Umat muslim di seluruh dunia sedang menjalankan ibadah puasa Ramadan selama satu bulan lamanya. Ibadah wajib bagi umat muslim ini diketahui memberikan […]

Read more »

Susah Buang Air Besar saat Puasa? Ini Cara Mengatasinya

Saat puasa, kita tidak hanya merasa lemas karena menahan lapar dan haus saja, tapi kondisi susah buang air besar (BAB) juga kerap […]

Read more »

Menjelang Puasa Ramadan, Jaga Kebugaran Tubuh dengan 7 Tips Ini

Tidak terasa sebentar lagi seluruh umat muslim di dunia akan melaksanakan ibadah puasa Ramadan. Di bulan penuh berkah ini, setiap umat muslim […]

Read more »

Siklus Haid Terganggu Saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini

Wanita di usia subur mengalami haid (menstruasi), proses ini terjadi karena peluruhan dinding rahim akibat perubahan hormon. Gejalanya seperti pendarahan uterus secara […]

Read more »

Apa Puasa Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh? Ini Kata Ahli

Tak terasa puasa Ramadan sudah memasuki minggu kedua. Pastinya Anda sudah terbiasa dengan rutinitas puasa yang berbeda pada tahun ini, bukan? Meski sedang […]

Read more »

Penyebab dan Cara Mencegah Sakit Tenggorokan Saat Puasa

Saat waktu buka puasa tiba, banyak orang cenderung lapar mata dan kalap ingin melahap semua makanan yang ada di depan mata. Anda […]

Read more »

Cara Efektif Menjaga Berat Badan Saat Puasa

Selama ini mungkin Anda bermimpi ingin memiliki tubuh yang langsing, namun wacana diet hanya sebuah angan-angan belaka. Apalagi sering munculnya stereotip mengatakan […]

Read more »

Ragam Manfaat Mengonsumsi Vitamin E Saat Puasa Ramadan

Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh akan menyesuaikan diri dengan pola makan yang baru. Jika biasanya Anda makan 3 kali sehari, yakni pagi, […]

Read more »

Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Puasa dengan Ekstrak Lemon

Saat berpuasa di bulan Ramadan, banyak orang cenderung mengalami gangguan kesehatan mulut dan gigi. Sebenarnya ini merupakan hal yang normal, karena produksi […]

Read more »