Nutrisi Sehat untuk Membersihkan Pembuluh Darah

Pembuluh darah adalah bagian dari sistem peredaran yang mengedarkan darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh ini mengedarkan sel-sel darah, nutrisi, dan oksigen […]

Read more »

Cegah Penyakit Flu Pasca Lebaran dengan Cara Ini

Saat merayakan hari raya Idul Fitri, masyarakat kerap kali melakukan banyak aktivitas yang dapat menyebabkan kelelahan, serta turunnya sistem kekebalan tubuh. Saat […]

Read more »

6 Makanan Bergizi untuk Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata menjadi hal penting untuk dilakukan. Pasalnya, salah satu bagian panca indra ini memiliki peran vital dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari. […]

Read more »

6 Faktor Penyebab Masalah Obesitas

Obesitas merupakan kondisi terjadinya penumpukan lemak dalam tubuh, sehingga berat badan seseorang menjadi di luar batas ideal. Penyakit ini disebabkan oleh beberapa […]

Read more »

Bahaya Radikal Bebas, Cegah dengan Makanan Kaya Antioksidan

Sebagian besar orang mengenal radikal bebas sebagai zat yang berasal dari luar tubuh yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit. Padahal tak hanya […]

Read more »

5 Makanan Sehat untuk Atasi Rematik

Rematik merupakan penyakit autoimun ketika sistem imun pada tubuh seseorang menyerang sel-sel tubuhnya sendiri. Penyakit ini menimbulkan rasa sakit akibat otot atau […]

Read more »

Waspadalah, Kolesterol Tinggi Dapat Mengganggu Kesehatan Hati

Sudah bukan rahasia lagi jika kolesterol tinggi akan memengaruhi hampir seluruh organ vital di dalam tubuh. Kolesterol memang dibutuhkan pada tubuh, namun […]

Read more »

Cegah Diare Usai Lebaran, Begini Cara Mengatasinya

Tak terasa Lebaran sebentar lagi, tentu akan menjadi momen yang membahagiakan bagi umat Muslim karena merayakan hari kemenangan dan telah menjadi manusia […]

Read more »

Siklus Haid Terganggu Saat Puasa? Lakukan 4 Tips Ini

Wanita di usia subur mengalami haid (menstruasi), proses ini terjadi karena peluruhan dinding rahim akibat perubahan hormon. Gejalanya seperti pendarahan uterus secara […]

Read more »

Mengenal Penyakit Kanker dan Cara Pencegahannya

Kanker merupakan penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali di dalam tubuh. Pertumbuhan sel abnormal ini bisa merusak sel […]

Read more »

Hati-hati, Kalap Makan Hidangan Lebaran Bisa Memicu Gangguan Kesehatan

Hari Raya memang identik dengan hidangan lezat dalam jumlah melimpah. Salah satu makanan khas saat Lebaran adalah opor ayam, manisan, kue, hingga […]

Read more »

Bunda, Tingkatkan Metabolisme si Kecil dengan Cara Ini

Sudah hampir dua bulan lamanya, masyarakat Indonesia mengurangi aktivitas di luar rumah, menerapkan sistem work from home bagi pekerja, begitu juga bagi […]

Read more »