Suhu tubuh meningkat berpotensi picu dehidrasi, ini terjadi saat kondisi demam. Untuk itu, Anda perlu konsumsi air putih yang banyak agar tubuh tetap terhidrasi dan demam segera mereda. Anda juga bisa melengkapi kebutuhan cairan dengan menambahkan sup hangat, jus, atau smoothie yang diolah dari buah-buahan segar.