Ini Jumlah Dosis Vitamin C Harian yang Dibutuhkan Tubuh

Siapa sih yang tidak mengenal vitamin C? Ya, vitamin jenis ini merupakan salah satu vitamin yang sangat diperlukan oleh tubuh karena manfaatnya […]

Read more »

Hati-hati! Ini 3 Varian Corona yang Diwaspadai Masuk Tanah Air

Beragam varian atau mutasi Covid-19 seperti Alpha, Beta, Gamma serta Delta belum lama ini sempat menjadi faktor lonjakan kasus di Tanah Air. […]

Read more »

Menjadi Seorang Workaholic Bisa Ganggu Kesehatan Tubuh, Ini Dampaknya!

“Di masa pandemi seperti sekarang, sebagian besar pekerja kantoran mengalami tuntutan kerja yang lebih berat saat work from home alias WFH”. Tak […]

Read more »

Bangkitkan Mood, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini saat Bangun Tidur

Bangun tidur langsung cek smartphone, nampaknya kebiasaan ini sudah lumrah dilakukan banyak orang. Padahal hal ini justru bisa menghambat produktivitas Anda, lho. […]

Read more »

Tips Meningkatkan Saturasi Oksigen untuk Pasien COVID-19

Saturasi oksigen dalam kondisi rendah atau menurun drastis pada pasien COVID-19 bisa menjadi ancaman serius. Fakta yang terjadi, banyak kasus penurunan saturasi […]

Read more »

WFH Tetap Produktif, Hindari Kebiasaan Menunda Pekerjaan dengan Tips Ini

Pemerintah kembali menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) darurat guna mencegah penularan Virus Corona di Indonesia. PPKM darurat ini salah satunya berlaku […]

Read more »

Cegah Varian Delta dengan Masker Dobel, Begini Caranya!

Kembali naiknya kasus COVID-19 disebut-sebut terkait dengan varian Delta yang mulai banyak terdeteksi di beberapa wilayah di Indonesia. Virus B.1.617 atau Delta […]

Read more »

Tips Meningkatkan Imun Tubuh saat Terinfeksi COVID-19

Kasus positif Virus Corona di Indonesia, terutama di Jakarta kembali melonjak dalam beberapa waktu terakhir ini. Berbagai upaya sudah dilakukan untuk mencegahnya, […]

Read more »

Kenali Gejala 3 Varian Baru Mutasi Covid-19

Terdapat tiga varian baru mutasi Covid-19 berbahaya yang masuk ke Indonesia, yaitu varian B.1.1.7 dari Inggris, varian mutasi ganda B.1.617 dari India, […]

Read more »

Tubuh Anda Mudah Memar? Ini Penyebab yang Perlu Diketahui!

Memar di tubuh umumnya terjadi karena benturan benda keras atau terjatuh dalam kondisi tertentu. Namun, jika tubuh mudah memar secara tiba-tiba tanpa […]

Read more »

6 Nutrisi Penting untuk Menjaga Sistem Imun Anak, Ini Daftarnya Bun!

Daya tahan tubuh atau sistem imun anak harus dijaga agar tidak mudah terserang penyakit, terlebih di masa pandemi ini anak-anak pun rentan […]

Read more »

6 Makanan Sehat untuk Membantu Kurangi Stres, Apa Saja?

Anda sedang mengalami kondisi stres dan banyak pikiran? Eits, jangan diabaikan ya. Istilah banyak pikiran bisa membuat sakit nampaknya ada benarnya juga, […]

Read more »