Tubuh Mudah Lemas saat Puasa? Cegah dan Atasi dengan Cara Ini

Tidak terasa kita semua sudah bertemu kembali dengan bulan Ramadan, tepatnya di Ramadan 2022 atau 1443 Hijriah. Bagaimana apakah puasa Anda lancar? […]

Read more »

Jangan Sampai Terlewatkan, Ini Manfaat Sarapan untuk Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang melawatkan sarapan pagi karena berbagai alasan. Mulai dari karena malas menyiapkan menu sarapan, telat pergi bekerja, masalah pencernaan hingga […]

Read more »

Perlu Detoks, Begini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Racun

Gaya hidup tidak sehat dari makanan, kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol atau lingkungan yang tidak bersih berpotensi mencemari tubuh dengan racun (toksin). Sistem […]

Read more »

3 Aktivitas Pemicu Klaster Keluarga yang Harus Diwaspadai

Jumlah kasus positif Virus Corona (COVID-19) di Indonesia sudah menembus angka 200.000 lebih. Ancaman serius pandemi ini juga sudah memasuki unit sosial […]

Read more »

Hati-hati! Kebanyakan Ngemil Bisa Menurunkan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi kudapan (camilan) menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi setiap orang. Rasanya siapa pun tentu gemar ngemil di waktu senggang, seperti saat menonton […]

Read more »

Pola Diet Sehat untuk Meningkatkan Imunitas

Kelebihan berat badan atau obesitas tidak hanya mengganggu penampilan saja, namun juga berisiko mendatangkan berbagai penyakit. Untuk mendapatkan berat badan ideal, salah […]

Read more »

Benarkah Obesitas Bisa Picu Depresi? Ini Penjelasannya!

Seperti yang diketahui, kelebihan berat badan alias obesitas bisa menimbulkan berbagai penyakit serius. Mulai dari dari peningkatan risiko penyakit jantung, tekanan darah […]

Read more »

Ini Penyebab Orang Gemuk Sering Tidur Mendengkur

Ngorok atau mendengkur saat tidur bisa dialami oleh siapa saja. Akan tetapi, umumnya masalah ini sering dialami oleh orang gemuk. Ya, orang […]

Read more »

Pola Makan Sehat untuk Cegah Risiko Kanker

Penyakit kanker umumnya terjadi karena mutasi sel-sel normal secara berulang, sehingga membentuk sel ganas yang berkembang secara tak terkendali dan mengganggu kelangsungan […]

Read more »

Ini Alasan Mengapa Obesitas Bisa Picu Penyakit Jantung

Obesitas atau berat badan berlebih kian hari menjadi masalah kesehatan yang terbilang serius. Bukan tanpa alasan, nyatanya ada banyak sekali komplikasi penyakit […]

Read more »

Ketahui Penyebab Terjadinya Wasir dan Cara Pencegahannya

Penyakit wasir (hemoroid) merupakan kondisi meradang atau bengkaknya pembuluh darah vena di sekitar anus. Penyakit yang dikenal dengan nama ambeien ini bisa […]

Read more »

Tips Menurunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Massa Otot

Siapa sih yang tidak mau punya berat badan ideal. Ya, semua orang tentu saja ingin punya body goals, bukan? Tapi perlu Anda […]

Read more »