Aneka Jenis Sayuran Hijau Penambah Imun Tubuh, Sudah Coba?

Menjadi bahan pangan rendah kalori, sayuran tinggi akan kebaikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun tahukah Anda dari beragam aneka jenis sayuran, sayuran […]

Read more »

Belum Banyak Orang Tahu, Ini 5 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan

Perlu Anda ketahui sebenarnya buah kiwi merupakan buah beri yang memiliki ukuran besar. Buah ini berasal dari pohon merambat genus Actinidia arguta […]

Read more »

Ragam Manfaat Vitamin C untuk Ibu Menyusui, Bisa Tingkatkan ASI!

Vitamin C merupakan jenis vitamin yang larut dalam air serta jadi antioksidan penting yang dibutuhkan semua orang, tidak terkecuali untuk ibu menyusui […]

Read more »

Waktu Terbaik Minum Vitamin C, Ternyata Tak Bisa Sembarangan!

Setiap orang membutuhkan asupan vitamin C yang cukup, karena memiliki beragam manfaat untuk tubuh. Apalagi di masa pandemi ini, vitamin C banyak […]

Read more »

Bangkitkan Mood, Lakukan 5 Kebiasaan Baik Ini saat Bangun Tidur

Bangun tidur langsung cek smartphone, nampaknya kebiasaan ini sudah lumrah dilakukan banyak orang. Padahal hal ini justru bisa menghambat produktivitas Anda, lho. […]

Read more »

Tips Meningkatkan Imun Tubuh saat Terinfeksi COVID-19

Kasus positif Virus Corona di Indonesia, terutama di Jakarta kembali melonjak dalam beberapa waktu terakhir ini. Berbagai upaya sudah dilakukan untuk mencegahnya, […]

Read more »

Tubuh Anda Mudah Memar? Ini Penyebab yang Perlu Diketahui!

Memar di tubuh umumnya terjadi karena benturan benda keras atau terjatuh dalam kondisi tertentu. Namun, jika tubuh mudah memar secara tiba-tiba tanpa […]

Read more »

6 Makanan Sehat untuk Membantu Kurangi Stres, Apa Saja?

Anda sedang mengalami kondisi stres dan banyak pikiran? Eits, jangan diabaikan ya. Istilah banyak pikiran bisa membuat sakit nampaknya ada benarnya juga, […]

Read more »

Tiba-tiba Mimisan Bikin Panik? Tenang, Kenali Dulu Penyebabnya

Sedang asik melakukan rutinitas, tiba-tiba hidung Anda mengeluarkan darah. Ya, mungkin sebagian orang akan merasa panik saat tiba-tiba mimisan. Apa Anda pernah […]

Read more »

Ini Penyebab Tubuh Mudah Sakit saat Musim Hujan

Di penghujung tahun 2020, beberapa daerah di Indonesia sudah mengalami musim hujan. Kondisi cuaca yang tidak menentu, angin kencang, banjir hingga suhu […]

Read more »

Kenali Gejalanya, Ini 7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C

Sudah bukan rahasia lagi jika vitamin C mempunyai banyak khasiat. Ya, vitamin jenis ini punya peran penting dalam menjaga kesehatan dan daya […]

Read more »

Tidak Kebagian WFH? Pastikan Tetap Aman Bekerja di Kantor dengan Tips Ini

Dampak Virus Corona yang masih berlanjut membuat sebagian besar pegawai perkantoran kembali melakukan WFH (Work From Home). Dalam upaya pencegahan penularan COVID-19 […]

Read more »