Ngabuburit Sambil Olahraga, Ide Bagus Menunggu Waktu Berbuka!

Ngabuburit sambil olahraga, apakah hal tersebut pernah terpikirkan oleh Anda saat sedang menjalankan puasa Ramadan? Ya, jika Anda menganggap ngabuburit dengan mencari […]

Read more »

5 Jenis Olahraga yang Cocok Dilakukan Bersama Keluarga

Akhir pekan Anda di rumah aja? Olahraga bersama keluarga bisa menjadi ide yang bagus. Selain menjadi keluarga sehat, rutinitas ini bisa sangat […]

Read more »

Pulihkan Stamina di Akhir Pekan, 5 Kegiatan Ini Bantu Recharge Energi!

Sebagian besar orang bekerja dari Senin hingga Jumat selama 8 jam per hari bahkan lebih. Kegiatan tersebut tentu bisa membuat tubuh menjadi […]

Read more »

7 Hal Menarik Seputar Warna Ungu, Purple Lovers Wajib Tahu!

Apa yang ada di benak Anda saat melihat warna ungu? Mungkin sebagian besar orang menganggap warna ungu sebagai warna janda, warna jomlo, […]

Read more »

6 Gerakan Olahraga Ringan untuk Menjaga Kesehatan Mata

Sadarkah Anda, kebiasaan sehari-hari menatap layar komputer atau gadget bisa mengganggu kesehatan mata? Mulai dari mata lelah, kering, gatal hingga penglihatan menjadi […]

Read more »

Hati-hati! Gangguan pada Pembuluh Darah Bisa Menimbulkan Penyakit

Tubuh manusia memiliki sistem peredaran darah yang sangat berhubungan fungsinya dengan pembuluh darah. Seperti dilansir dari Live Science, jika dibentangkan pembuluh darah […]

Read more »