Selain Menutrisi Otak, Ini Manfaat Kandungan Omega-3 untuk Perkembangan Anak
Sebagai orangtua, tentu ingin memberikan segala hal yang terbaik untuk buah hatinya. Pada dasarnya, mereka ingin anaknya tumbuh dan berkembang dengan sempurna. Masa kanak-kanak adalah waktu paling penting untuk menentukan masa depan sang buah hati.
Oleh sebab itu, penting juga bagi orangtua memberikan kebutuhan nutrisi untuk tumbuh kembang anak. Seperti dengan memberikan asupan omega-3 yang mengandung banyak manfaat untuk si kecil. Omega-3 adalah jenis asam lemak yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus dipenuhi lewat asupan makanan. Asam lemak omega-3 terbaik dapat ditemukan di berbagai jenis ikan, salah satunya yang paling kaya omega-3 yaitu ikan salmon.
Baca Juga: https://k-link.co.id/tingkatkan-nafsu-makan-anak-dengan-minyak-ikan/
Dikutip dari Healthline, World Health Organization (WHO) menganjurkan Anda untuk makan ikan setidaknya dua porsi per minggu untuk memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3. Selain terdapat dalam ikan, omega-3 juga dapat ditemukan pada telur, kacang-kacangan seperti kacang kedelai, tempe, hazelnut, dan almond, kemudian pada sayuran seperti brokoli, bayam, kangkung, dan kembang kol.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kemungkinan manfaat omega-3 pada anak dimulai sejak dalam kandungan. Omega-3 akan mendukung kemampuan kognitif, termasuk koordinasi mata dan tangan, kemampuan fokus dan sosial pada anak. Selain itu, tak sedikit pula penelitian yang membuktikan bahwa mengonsumsi asam lemak omega-3 dapat membantu menurunkan risiko berbagai penyakit mental, contohnya depresi, skizofrenia, dan penyakit bipolar pada anak usia 6 sampai 12 tahun.
Minyak ikan mengandung lemak omega-3 yang terdiri dari eicosapentaenoate acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) dan alfa-linolenatacid (ALA). Kandungan ini dipercaya berkhasiat bagi tumbuh kembang anak. Untuk itu, Anda bisa memberikan kebutuhan nutrisi si kecil dengan K-Kids. K-Kids merupakan suplemen pelengkap kebutuhan nutrisi anak untuk mengoptimalkan masa emas pertumbuhan dan perkambangan anak. K-Kids memiliki formulasi nutrisi pelengkap yang seimbang dan baik untuk tumbuh kembang anak. Di mana produk ini mengandung Omega-3, COD Liver Oil, Vitamin A serta Vitamin D.
Terbuat dari sumber alami tanpa menggunakan tambahan pewarna, pemanis, perasa, pengharum, pengawet atau bahan kimia lain, sehingga aman digunakan jangka panjang untuk anak-anak. Kandungan nutrisi di dalamnya telah sesuai dengan kebutuhan nutrisi dan dosis yang tepat untuk anak-anak usia di bawah 12 tahun.
Kandungan Omega-3 dipercaya dapat membantu pembentukan sel otak, syaraf dan jaringan mata. COD Liver Oil mampu meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu memulihkan penyakit. Vitamin A membantu pertumbuhan sel otot, darah, selaput lunak, rambut serta kulit pada anak. Sementara Vitamin D yang terkandung di K-Kids membantu memaksimalkan pertumbuhan tulang dan gigi.
Selain itu, K-Kids juga menunjang perkembangan fungsi penglihatan, baik bagi perkembangan sel retina mata, dan memberikan pengaruh positif untuk meningkatkan nafsu makan. (Rahma)
Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/ini-dampak-postif-dan-negatif-gadget-untuk-anak/