Penampilan luar selalu menjadi perhatian bagi sebagian besar orang. Area wajah biasanya menjadi yang paling utama diperhatikan. Wajah kusam, adanya jerawat, lingkar hitam di area mata atau yang kerap disebut mata panda juga menjadi hal yang membuat tingkat kepercayaan diri seseorang jadi menurun.

Umumnya, mata panda disebabkan oleh beberapa hal, seperti waktu tidur yang tidak teratur, adanya tanda penuaan, terlalu lama terkena paparan sinar matahari, terlalu sering menatap layar elektronik, dehidrasi, kerusakan pada pembuluh darah, terlalu banyak mengonsumsi kafein, terlalu banyak mengonsumsi makanan asin, terlalu sering mengucek mata, adanya faktor genetik, kekurangan zat besi, dan masih banyak penyebab lainnya.

Untuk mengatasi permasalahan mata panda, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Berikut uraiannya:

Baca Juga: https://k-link.co.id/cara-mudah-atasi-insomnia-tidur-jadi-lebih-nyenyak/

• Tidur yang Cukup​(Foto : Shutterstock.com)Jam tidur yang tidak teratur menjadi pemicu munculnya lingkar hitam di area mata. Seseorang perlu waktu tidur setidaknya 7-8 jam dalam sehari. Saat tubuh kekurangan waktu tidur, maka akan meningkatkan kongesti vena, darah jadi tidak mengalir dengan baik. Akibatnya, darah yang terkumpul di bawah mata dapat terlihat, karena kulit di area mata sangat tipis. Namun jika terlalu banyak tidur juga dapat memicu mata panda. Jadi sebaiknya perbaiki pola tidur Anda.​
• Kompres Mata dengan Es Batu​(Foto : Shutterstock.com)Selain mengatur pola tidur, Anda juga dapat mengatasi masalah ini dengan mengompres mata. Caranya yaitu bungkus es batu dengan handuk kecil yang bersih, lalu pejamkan mata Anda dan letakkan kompresan tersebut pada area mata. Cara ini diyakini dapat mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bagian bawah mata. Efeknya, lingkar hitam sekaligus kantung mata yang membesar dapat perlahan tersamarkan.​
• Gunakan Kantong Teh sebagai Masker​(Foto : trojmiasto.pl)Selain mengompres dengan es batu, Anda juga dapat menggunakan kantong teh sebagai masker mata. Teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, dan mengecilkan pembuluh darah. Sehingga cara ini diyakini dapat membantu menghilangkan lingkar hitam di area mata.​
• Gunakan K-Somnus​K-Somnus merupakan masker penutup mata berteknologi mutakhir dengan kandungan ion negatif di dalamnya. Mampu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar mata dan meredakan ketegangan mata. Memiliki desain 3D (tiga dimensi) dan tali dengan perekat memberikan kenyamanan yang pas, serta tidak menekan bola mata. Dengan menggunakannya, Anda dapat istirahat dengan berkualitas dan memberikan perawatan mata sekaligus dalam tidur Anda.

Kandungan ion negatif yang terdapat di dalamnya juga dapat membantu memperlancar aliran darah di sekitar mata. Selain itu, K-Somnus juga membantu mencegah rabun dekat, meringankan kelelahan mata serta meringankan sakit kepala. (Rahma)

Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/tidur-berkualitas-menunjang-aktivitas-lebih-produktif/