Aktivitas yang padat sering menimbulkan beberapa masalah kesehatan salah satunya adalah migrain. Penyakit ini sangat menyiksa, apalagi bila Anda harus menjalankan berbagai kesibukan dan harus menyelesaikan beberapa pekerjaan pada waktu yang sama.

Cara yang biasa Anda lakukan bila terserang migrain adalah langsung mengonsumsi obat-obatan yang ada dipasaran. Namun perlu Anda ketahui bila terlalu sering mengonsumsi obat-obatan tersebut juga tidak baik untuk kesehatan tubuh Anda dikemudian hari. Karena itu, mulai saat ini cobalah untuk lebih peduli dengan kesehatan Anda dan menghindari kegiatan yang memicu timbulnya migrain di kepala Anda.

Ada beberapa hal yang dapat menjadi penyebab timbulnya migrain, berikut informasinya:

Makanan

Salah satu penyebab utama Anda terserang migrain adalah makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Makanan berlabel junk food acapkali menjadi penyebab Anda sering terserang migrain. Senyawa kimia dan pengawet yang terkandung dalam makanan cepat saji inilah yang menjadi penyebab mengapa migrain rutin menyerang kepala Anda. Maka, mulai saat ini cobalah untuk menghindari atau minimal mengurangi mengonsumsi junk food.

Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan atau biasa disebut obesitas ternyata juga menjadi salah satu penyebab migrain terjadi. Orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan memiliki rasio 81% terserang migrain. Jika kini Anda sering merasa sakit di sebagian kepala Anda, dan Anda merasa hal ini karena permasalahan berat badan, cobalah untuk lebih berusaha menurunkan berat badan Anda dengan cara-cara yang sehat.

Kurangnya konsumsi air putih

Hal sepele namun dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda adalah kurangnya mengonsumsi air putih. Mungkin sudah Anda sadari sendiri bila tubuh kita sedikitnya membutuhkan 8 gelas dalam sehari, jika kurang pastinya akan berdampak tidak baik untuk kesehatan Anda. Salah satu penyakit yang bisa saja langsung menyerang Anda bila kurang mengonsumsi air putih adalah migren. Sebuah jurnal kesehatan di Eropa yaitu European Journal Of Neurology bahkan menyebutkan bila air putih adalah obat paling mujarab untuk menghilangkan penyakit migrain.

Terlalu lama tidur

Penyebab terakhir timbulnya migrain adalah terlalu lama tidur. Kadar tidur yang melebihi dari takaran tidur orang normal 7-8 jam merupakan pemicu migrain hinggap di kepala Anda. Untuk itu biasakan untuk tidur dan bangun tepat pada waktu setiap hari agar terhindar dari migrain yang mengganggu.

Dari berbagai penyebab tersebut diatas, dapat ditarik kesimpulan bila penyebab utama timbulnya migrain adalah lemahnya kondisi badan Anda. Selain menerapkan pola hidup sehat, mengonsumsi suplemen merupakan salah satu solusi agar terhindar dari berbagai masalah kesehatan. K-Link mempunyai beberapa suplemen kesehatan yang tepat agar Anda terhindar penyakit migrain yang menyiksa, antara lain :

K-Link Kinotakara : Ditempelkan ditelapak kaki, untuk mengurangi gejala migrain.

K-Liquid Chlorophyll : Dosis 1 x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air sehari.

K-SagePlus : Dosis 2 x 2 kapsul sehari setelah makan, untuk melancarkan aliran darah pada otak serta membuat pikiran lebih relaks dari stres pada syaraf kepala.

K-Elegance Tudung : Dipakai setiap hari untuk memperlancar aliran darah sehingga meningkatkan suplai oksigen pada otak dan mengurangi rasa sakit.

Banyak diantara kita yang tidak menyadari bila kondisi tubuh yang sehat dapat menangkal berbagai permasalahan kesehatan. Dengan menerapkan gaya hidup sehat dapat dipastikan tubuh Anda akan jauh dari bahaya penyakit yang siap mengancam sehingga Anda dapat tetap menjalankan segudang aktivitas Anda sepanjang hari. Selamat beraktivitas! (Abn/Marini/Dwi)