Menikmati kopi sudah menjadi budaya yang melekat di Tanah Air, tak terkecuali bagi umat muslim yang sedang menjalankan ibadah di bulan puasa Ramadan. Namun, sebenarnya kapan sih waktu yang tepat untuk menikmati kopi di bulan puasa?
Tidak sedikit pula orang beranggapan, bahwa ngopi di bulan puasa berisiko negatif bagi tubuh. Seperti waktu ngopi saat sahur menyebabkan seseorang menjadi dehidrasi, karena kandungan kafein membuat kebiasaan sering kencing. Sementara itu, ada pula yang menganggap menikmati kopi di malam hari membuat menjadi susah tidur. Hal tersebut tentu bisa merugikan hingga menganggu ibadah di bulan suci ini.
Dikutip Healthline, penelitian juga menunjukkan bahwa kopi berpotensi merangsang asam lambung, sehingga menikmati kopi saat perut kosong bisa mengiritasi perut sampai memperburuk gejala gangguan usus. Jadi, bagimana cara ngopi di bulan puasa tapi tetap bisa dinikmati dengan aman, hingga tidak menyebabkan susah tidur?