Sumber Vitamin D Terbaik Bisa Didapatkan Pada 7 Makanan Ini

Bekerja seharian di ruangan ber-AC membuat banyak orang tidak terlalu sering terkena sinar matahari pagi. Padalah, sinar matahari pagi mengandung kebaikan vitamin […]

Read more »

6 Nutrisi Penting untuk Menjaga Sistem Imun Anak, Ini Daftarnya Bun!

Daya tahan tubuh atau sistem imun anak harus dijaga agar tidak mudah terserang penyakit, terlebih di masa pandemi ini anak-anak pun rentan […]

Read more »

Selain Meningkatkan Fungsi Otak, Ini Ragam Manfaat DHA dan EPA bagi Anak

Siapa sih yang tidak mau punya anak cerdas, tentu semua orang tua menginginkannya. Untuk memiliki buah hati yang cerdas, ada beberapa hal […]

Read more »

Masih Belajar Daring, Begini Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak

Dampak pandemi membuat sejumlah sekolah memberlakukan sistem belajar jarak jauh alias daring. Ya, proses belajar jarak jauh ini memerlukan perangkat gadget, seperti […]

Read more »

Ragam Manfaat Omega-3 yang Sayang untuk Dilewatkan

Omega-3 menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena kaya akan manfaat. Omega-3 merupakan asam lemak esensial atau asam lemak tak […]

Read more »

Langkah Sehat untuk Cegah Stroke di Usia Muda

Stroke menjadi penyakit yang harus diwaspadai. Bukan tanpa alasan, penyakit ini tercatat menjadi penyakit penyebab kematian terbanyak setelah penyakit jantung dan kanker. […]

Read more »

Ini Faktor Penyebab Nyeri Sendi dan Cara Pencegahan yang Tepat

Permasalahan nyeri sendi bisa dialami oleh siapa saja, baik usia tua maupun muda. Jika dibiarkan, jenis penyakit ini tentu akan mengganggu aktivitas […]

Read more »

Nutrisi Sehat untuk Membersihkan Pembuluh Darah

Pembuluh darah adalah bagian dari sistem peredaran yang mengedarkan darah ke seluruh bagian tubuh. Pembuluh ini mengedarkan sel-sel darah, nutrisi, dan oksigen […]

Read more »

6 Makanan Bergizi untuk Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata menjadi hal penting untuk dilakukan. Pasalnya, salah satu bagian panca indra ini memiliki peran vital dalam melaksanakan kegiatan sehari-hari. Sayangnya, […]

Read more »

Kenali Beberapa Jenis Penyakit Ginjal

Penyakit Ginjal Kronis menjadi masalah kesehatan yang serius di dunia. Penelitian Global Burden of Disease (2010) mengungkapkan, Penyakit Ginjal Kronis merupakan penyebab kematian […]

Read more »