Daftar Nutrisi Sehat yang Dibutuhkan di Usia 50 Tahun ke Atas

Seiring bertambahnya usia, tentu saja Anda harus lebih memperhatikan kondisi tubuh. Ya, tubuh membutuhkan perawatan ekstra daripada sebelumnya, terlebih jika Anda sudah […]

Read more »

Sering Letih Berlebihan? Waspada ‘Silent Killer’ yang Satu Ini

Rutinitas kerja padat membuat badan Anda lelah, atau makan dalam porsi banyak menyebabkan cepat mengantuk. Ya, kedua hal itu nampaknya masih wajar. […]

Read more »

Panas Dalam Menyerang, Daya Tahan Tubuh Lagi Drop Tuh!

Badan cepat letih di tengah sibuknya rutinitas? Waspada, mungkin saja daya tahan tubuh Anda sedang menurun. Ingat, di masa pandemi ini menjaga […]

Read more »

Orang di Sekitar Anda Belum Vaksin COVID-19? Coba Ajak dengan Cara Ini!

Untuk memutus mata rantai penularan COVID-19, pemerintah terus berupaya melakukan percepatan program vaksinasi di Tanah Air. Dilansir dari laman covid19.co.id, sebelumnya Menteri […]

Read more »

5 Tips Menjaga Pola Makan Sehat Usai Lebaran

Peringatan Hari Raya Idul Fitri atau 1 Syawal 1442 H telah usai. Bagaimana, sudah puas makan hidangan khas Lebarannya? Ya, selain momen […]

Read more »

Sumber Vitamin D Terbaik Bisa Didapatkan Pada 7 Makanan Ini

Bekerja seharian di ruangan ber-AC membuat banyak orang tidak terlalu sering terkena sinar matahari pagi. Padalah, sinar matahari pagi mengandung kebaikan vitamin […]

Read more »

Menjaga Kebugaran Tubuh saat Pandemi, Olahraga di Rumah Bisa Kok!

Pandemi COVID-19 membuat banyak tempat pusat kebugaran (gym), jogging track atau fasilitas tempat olahraga lainnya tutup sementara. Hal ini diberlakukan karena adanya […]

Read more »

Sambil Menunggu, Kenali Dulu Ragam Manfaat Vaksin COVID-19 Ini

Untuk menurunkan tingkat penularan Virus Corona di masa pandemi ini, berbagai upaya dilakukan, salah satunya dengan cara pembuatan vaksin. Ya, upaya ini […]

Read more »

7 Tips Aman Berkendara Motor di Tengah Pandemi

Di masa pandemi ini banyak kebiasaan baru yang perlu diperhatikan, hal ini juga berlaku untuk Anda para pengendara motor. Ya, banyak pengendara […]

Read more »

Sering Dianggap Sama, Kenali Perbedaan Vaksinasi dan Imunisasi

​Sejak awal kemunculan virus corona atau COVID-19 apalagi telah menjadi pandemi, istilah vaksinasi dan juga imunisasi menjadi yang paling sering disebut-sebut. Ya, […]

Read more »

Banyak Diperbincangkan, Ini Fakta Seputar Herd Immunity yang Perlu Diketahui

Di tengah merebaknya kasus COVID-19 saat masa pandemi ini muncul wacana mengenai herd immunity. Banyak diperbincangkan serta menjadi pro dan kontra. Sebenarnya […]

Read more »

Ragam Manfaat Omega-3 yang Sayang untuk Dilewatkan

Omega-3 menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena kaya akan manfaat. Omega-3 merupakan asam lemak esensial atau asam lemak tak […]

Read more »