Kiat membantu Meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan tulang

Banyak hal yang dapat dilakukan untuk hidup sehat, diantaranya menjaga asupan gizi harian serta olah raga secara teratur. Salah satu cara untuk […]

Read more »

Keturunan Pengaruhi Tinggi Badan? Ternyata Ada Faktor Lainnya!

Seperti kata pepatah buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Kalau orang tua punya tubuh tinggi, maka anaknya pun akan tinggi, begitu juga […]

Read more »

Pentingnya Minum Susu Saat Sahur dan Berbuka

Ramadan sudah memasuki minggu ke-2, namun tubuh masih kerap lemas saat menjalankan ibadah puasa?. Untuk mengatasi kondisi tersebut, Anda harus lebih memperhatikan […]

Read more »

Sering Ngantuk Saat Tarawih? Atasi dengan Cara Ini

Siapakah yang sering mengantuk saat shalat tarawih? Perasaan ngantuk saat shalat tarawih dialami oleh tidak sedikit orang mungkin termasuk Anda. Ngantuk yang […]

Read more »

3 Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Puasa

Memasuki bulan puasa, sebagian orang tetap menjalankan aktivitas rutin seperti bekerja, berjualan atau mengerjakan pekerjaan rumah. Akan tetapi masih banyak saja orang […]

Read more »

Tetap Sehat Saat Puasa dengan 5 Jenis Makanan Ini

Memasuki bulan suci ramadhan, umat muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa, tidak makan dan tidak minum dari terbit fajar hingga terbenam […]

Read more »