Stress eating adalah pola makan tidak terkontrol akibat stres. Hal ini biasa terjadi ketika seseorang yang sedang dalam keadaan sedih, marah, ataupun […]

Untuk kamu yang menetap di kota besar, pasti sering sekali merasakan betapa melelahkan dan “sumpek”nya menjalankan aktivitas. Sebuah studi bahkan mengatakan tingkat […]

Siapa sih yang tidak ingin sukses? Pastinya semua orang menginginkan kesuksesan dalam hidupnya. Masing-masing orang mempunyai  tolak ukur sukses tersendiri. Sebagian orang […]