Ini Nutrisi yang Dibutuhkan untuk Ibu Menyusui Agar Tak Mudah Lemas
Seorang ibu yang berhasil menyusui anaknya dengan air susu ibu (ASI) eksklusif, hingga usia 2 tahun patut diapresiasi, karena menyusui sangat membutuhkan […]
Read more »5 Vitamin dan Mineral untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi manusia, yakni untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Sistem imun atau daya […]
Read more »4 Tips Menjaga Kesehatan Paru-paru di Tengah Pandemi COVID-19
Paru-paru merupakan salah satu organ vital yang berperan dalam proses pernapasan manusia. Organ ini bekerja mengolah udara yang masuk dan memisahkan oksigen […]
Read more »4 Cara Ini Ampuh Atasi Sembelit Saat Puasa
Ramadan adalah waktu yang sempurna untuk kita memperbanyak ibadah dan meraih pahala sebanyak-banyaknya. Namun terkadang gangguan pencernaan turut menyertai selama berpuasa, sehingga […]
Read more »Kebaikan Nutrisi Sayuran untuk Perkuat Imunitas
Penyebaran kasus positif COVID-19 meningkat drastis ke seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Dilansir dari Detik.com pada Senin siang, 23 Maret 2020, pemerintah menyampaikan, […]
Read more »Jangan Biarkan Sakit Maag Mengganggu Aktivitas
Penyakit maag mungkin bisa dikategorikan sebagai penyakit sejuta umat. Walau begitu, penyakit saluran pencernaan ini sering dipandang sebelah mata karena keluhannya bisa […]
Read more »