Kolesterol dikenal sebagai zat tubuh yang sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita. Padahal faktanya, tidak semua kolesterol yang tertanam ditubuh kita buruk.

Sebetulnya terdapat kolesterol baik dalam tubuh kita yang berguna untuk menjaga keseimbangan dalam tubuh. Kebutuhan nutrisi yang kurang, mampu disuplai dengan baik saat kolesterol baik bekerja di dalam tubuh kita. Sehingga tidak semua kolesterol dalam tubuh kita jahat atau tidak baik bagi kesehatan.

Times of India baru-baru ini melansir beberapa fakta menarik terkait dengan kolesterol dalam tubuh. Lalu apa saja fakta menarik tersebut? Berikut penjelasannya:

Berolahraga meningkatkan kolesterol baik

(Foto : Shutterstock.com)

Dalam tubuh kita, terdapat kolesterol jahat dan kolesterol baik, sehingga dibutuhkan cara agar kolesterol baik yang bersemayam dalam tubuh kita dapat bekerja dan mengikis kolesterol jahat sehingga tubuh kita terhindar dari berbagai masalah kesehatan. Melakukan olahraga yang rutin, mampu mengikis kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik dalam tubuh, sehingga olahraga sangat disarankan untuk dilakukan untuk menghilangkan kolesterol jahat.

Kolesterol bisa menyerang anak-anak

(Foto : https://pxhere.com)

Bukan hanya mengancam orang dewasa, anak-anak juga berpotensi mengalami penumpukan kolesterol pada tubuh mereka. Hal tersebut disebabkan karena konsumsi makanan yang berlemak dan makanan yang tidak sehat yang berlebihan pada anak, sehingga memicu terjadinya gejala obesitas dan serangan jantung.

Menopause meningkatkan kolesterol

(Foto : Shutterstock.com)

Bagi para wanita berhati-hatilah, pasalnya kolesterol jahat dalam tubuh dapat meningkat ketika Anda memasuki masa menopause. Oleh karena itu, aturlah dengan baik pola makan yang sehat agar kolesterol jahat tidak menumpuk di tubuh Anda.

Kolesterol bisa dideteksi dengan kasat mata

(Foto : Shutterstock.com)

Kolesterol sebetulnya dapat dideteksi dengan cara yang sangat mudah yaitu ketika melihat tanda kemerahan yang muncul pada kulit yang lebih dikenal dengan istilah xanthomas. Tanda tersebut muncul saat tubuh Anda memiliki kadar kolesterol jahat yang terlalu tinggi. Jika Anda mengalami hal ini disarankan untuk segera memeriksakan kesehatan tubuh Anda ke dokter terdekat.

Demikian beberapa fakta unik mengenai kolesterol yang mungkin belum Anda ketahui. K-Link Indonesia yang sudah terkenal dengan produk suplemen yang berkualitas memiliki beberapa produk yang baik untuk Anda yang memiliki permasalahan terkait kolesterol, yaitu:

K-LINK Kinotakara

K-Liquid ChlorophyllK-Omega Squa PlusK-Sauda VCO​K- Ayurveda AyuliteGamat Extract Emulsion

Jadi, mulailah untuk menjaga pola makan dan menjaga kesehatan dengan berolahraga dan mengkonsumsi suplemen-suplemen dari K-LINK. Semoga bermanfaat, dan ayo hidup sehat bersama K-LINK! (Abn)