Kegemukan biasanya terjadi karena penumpukan kalori yang tidak digunakan oleh tubuh sehingga menjadi lemak. Lemak yang terlalu banyak dalam tubuh bukan saja […]

Di zaman modern ini, masyarakat mulai banyak memperhatikan faktor untuk bisa menjalani hidup yang lebih menyehatkan. Beberapa cara untuk sehat banyak dilakukan, […]

Pernah mengalami lelah sepanjang hari sehingga aktivitas terganggu? Padahal Anda tidak melakukan aktivitas berat namun rasa lelah muncul. Sudah melakukan istirahat namun […]

Nyeri haid kerap dialami perempuan, tidak hanya yang baru mengalami pubertas, tetapi juga perempuan dewasa yang selalu merasakan nyeri saat haid datang. […]

Banyak orang beranggapan gejala sulit tidur saat malam adalah gangguan insomnia. Gangguan  insomnia bukan hanya soal tidak bisa tidur di malam hari […]

Badan gemuk bagi sebagian orang kerap menjadi permasalahan serius yang bikin mood tidak bahagia. Baju dan celana jadi tidak muat, dan mengurangi […]

Definisi tubuh ideal tak selalu berarti memiliki pinggang yang langsing dan perut rata, tetapi jumlah yang proporsional antara berat dan tinggi badan. […]

Memiliki perut buncit membuat kita menjadi tak percaya diri. Padahal, faktor penyebab perut buncit biasanya datang dari diri sendiri, itu mengapa penting […]

Di Indonesia angka penderita obesitas meningkat dari tahun ke tahun. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi obesitas pada orang dewasa […]

Apa itu lateks (latex)? Latex merupakan hasil ekstraksi dari getah pohon karet yang diproses secara natural sehingga menghasilkan sebuah produk. Latex berbeda […]

Insomnia dapat memengaruhi aktivitas sepanjang hari, dikarenakan kurang tidur membuat seseorang menjadi sulit berkonsentrasi dan tubuh akan terasa lemas. Itu mengapa, tidur […]