Membangunkan sahur anak-anak terbilang susah-susah gampang, ada yang langsung bangun, namun tak sedikit pula yang menjadi rewel. So, bagaimana pengalaman Bunda mendampingi Si Kecil berpuasa termasuk saat membangunkan sahur? Semoga bebas drama, ya!
Dilansir dari NU Online, beberapa ahli medis merekomendasikan anak-anak belajar puasa di usia 7 tahun. Pertimbangan ini dikarenakan usia berpengaruh pada cadangan glikogen seseorang. Semakin muda usianya, maka semakin sedikit pula cadangan glikogen yang dimiliki. Si Kecil berpuasa, ternyata punya manfaat tersendiri, lho. Menurut Ditpsd Kemdikbud, manfaat puasa bagi anak-anak di antaranya membantu meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kelebihan berat badan, hingga melatih disiplin dan kesabaran.
Semoga Bunda selalu semangat dampingi anak-anak belajar puasa, ya. Agar urusan waktu sahur semakin mudah dan bebas drama, berikut ini tips membangunkan Si Kecil saat sahur seperti dilansir dari berbagai sumber!