Meskipun berkesan sepele, bibir kering kerap membuat rasa percaya diri berkurang karena penampilan yang kurang maksimal. Jika tidak ditangani lebih lanjut, kondisi ini bahkan bisa berbuntut lebih parah, seperti bibir pecah-pecah hingga sariawan. Aktivitas keseharian, seperti makan atau berbicara, bisa saja terganggu.

Ladies, agar terhindar dari kondisi bibir kering yang mengganggu, ada beberapa hal yang harus selalu diperhatikan. Berikut adalah 7 hal yang bisa merusak kesehatan bibir dan bagaimana cara mengatasinya.

Berikut ini 7 Penyebab Bibir Kering dan Pecah-pecah Yang Harus Dihindari:

• Kurang Minum Air Putih
  
  
  (Foto : http://www.youthmanual.com)
  
  Bibir kering menjadi salah satu tanda tubuh tengah mengalami dehidrasi. Kurangnya minum air putih juga bisa menyebabkan beberapa dampak negatif lain, seperti kepala pusing, sembelit, penurunan produksi urin, demam, hingga jantung berdebar-debar. Untuk menghindari dehidrasi, jangan lupa untuk selalu mencukupi kebutuhan tubuh akan cairan dengan meminum air putih paling tidak delapan gelas per hari.
  
  
• Konsumsi Makanan Mengandung Garam Berlebihan
  
  
  (Foto : http://jualherbal.id)
  
  Garam dapat mengikat cairan yang ada dalam tubuh. Hal ini menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi sehingga bibir pun menjadi kering. Hindarilah makanan dengan kadar garam tinggi seperti junk food atau makanan instan. Lebih baik Anda memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
  
  
• Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Beralkohol
  
  
  (Foto : https://unsplash.com)
  
  Konsumsi alkohol berlebihan bisa mengakibatkan terganggunya proses penyerapan vitamin dalam tubuh sehingga asupan vitamin menjadi tak cukup. Kekurangan vitamin B2 an B6 bisa membuat bibir kering dan pecah-pecah. Untuk menyiasatinya, setelah Anda mengonsumsi alkohol pada malam hari, jangan lupa untuk meminum 1-2 gelar air putih pada esok paginya. Akan lebih baik jika terus mencukupi kebutuhan cairan selama satu hari penuh.
  
  
• Kebiasaan Menggigit Bibir
  
  
  (Foto : https://unsplash.com)
  
  Sama seperti menjilat bibir, kebiasaan menggigit juga bisa mengancam kesehatan area bibir. Kebiasaan ini biasanya terjadi karena merasa cemas, sedang berkonsentrasi pada satu hal, atau hanya sekadar menghilangkan kebosanan. Jika dilakukan berlebihan, permukaan bibir bisa mengalami iritasi. Lapisan kulitnya bisa terkoyak, bahkan berdarah.
  
  
• Konsumsi Kopi dan Merokok
  
  
  (Foto : https://unsplash.com)
  
  Kandungan nikotin serta hawa panas dari rokok yang menyala bisa berdampak buruk pada kesehatan bibir. Selain menjadi kering, pigmen warna bibir bisa berubah menjadi lebih gelap. Kafein dalam kopi juga bisa membuat tubuh mengalami dehidrasi dan bibir kering. Jika masih belum bisa menghentikan secara total konsumsi dari dua hal tersebut, sebaiknya mulai dikurangi sedikit demi sedikit.
  
  
• Berada terlalu lama dalam ruangan ber-AC
  
  
  (Foto : https://pxhere.com)
  
  Meskipun memberikan kesejukan, pendingin ruangan yang biasa kita gunakan ketika beraktivitas di kantor atau di rumah bisa merusak kulit. Suhunya yang dingin bisa mengganggu mekanisme tubuh dengan mengurangi produksi keringat pada beberapa bagian tubuh. Salah satu dampaknya adalah bibir kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, sediakan selalu pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami.
  
  
• Terkena Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan
  
  
  (Foto : https://unsplash.com)
  
  Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa mengakibatkan pengaruh buruk pada kesehatan kulit, salah satunya adalah bibir kering. Jika Anda banyak beraktivitas di luar ruangan dengan penampilan yang harus selalu tampak maksimal, ada baiknya untuk memerhatikan penggunaan kosmetik yang juga bisa melindungi kesehatan wajah. K-LINK menghadirkan K-BeauCareline D’Flora Lipstick sebagai solusi bagi Anda untuk tampil cantik dan tetap sehat dalam rutinitas keseharian yang padat sekalipun.

K-BeauCareline D’Flora Lipstick mengandung bahan-bahan alami seperti kolagen, vitamin E, dan jojoba oil yang mampu menjaga kelembapan bibir. Kandungan antioksidan di dalam kosmetik ini, seperti vitamin A dan C, berkhasiat mencegah bibir menjadi hitam dan menjaga warna alaminya.     

Ladies, jangan sampai bibir kering dan pecah-pecah mengganggu performa dan penampilan Anda! Mulailah jalani gaya hidup sehat agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan. Yuk, mari kita coba!