Ketahui Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Kalsium

Kalsium menjadi salah satu nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Nutrisi ini berperan penting dalam pembentukan tulang dan gigi yang sehat. Selain […]

Read more »

4 Tips Mencegah Osteoporosis di Usia Muda

Tahukah Anda, bahwa osteoporosis atau pengeroposan tulang bisa juga dialami oleh seseorang di usia muda? Ya, meski osteoporosis sering dialami lansia, tapi […]

Read more »

Ini Faktor Penyebab Nyeri Sendi dan Cara Pencegahan yang Tepat

Permasalahan nyeri sendi bisa dialami oleh siapa saja, baik usia tua maupun muda. Jika dibiarkan, jenis penyakit ini tentu akan mengganggu aktivitas […]

Read more »

5 Makanan Sehat untuk Atasi Rematik

Rematik merupakan penyakit autoimun ketika sistem imun pada tubuh seseorang menyerang sel-sel tubuhnya sendiri. Penyakit ini menimbulkan rasa sakit akibat otot atau […]

Read more »