Di zaman modern ini, masyarakat mulai banyak memperhatikan faktor untuk bisa menjalani hidup yang lebih menyehatkan. Beberapa cara untuk sehat banyak dilakukan, […]

Banyak orang beranggapan gejala sulit tidur saat malam adalah gangguan insomnia. Gangguan  insomnia bukan hanya soal tidak bisa tidur di malam hari […]

Apa itu lateks (latex)? Latex merupakan hasil ekstraksi dari getah pohon karet yang diproses secara natural sehingga menghasilkan sebuah produk. Latex berbeda […]

Insomnia dapat memengaruhi aktivitas sepanjang hari, dikarenakan kurang tidur membuat seseorang menjadi sulit berkonsentrasi dan tubuh akan terasa lemas. Itu mengapa, tidur […]

Pernahkah Anda merasakan nyeri leher saat terbangun di pagi hari? Kondisi tersebut dijelaskan sebagai tortikolis atau yang biasa disebut “salah bantal”. Mengalami […]

Tenggelam dalam kesibukan memang membuat kita merasa produktif, tapi tahukah Anda bahwa lelah fisik dan stres biasa disebabkan oleh pembagian waktu yang […]