“Screen time” menjadi istilah yang dikenal sebagian besar pengguna gadget. Melansir dari MedlinePlus, screen time adalah waktu yang dilakukan di depan layar, seperti menonton TV, bekerja di depan komputer, atau bermain video game. Sementara itu menurut laman Yankes Kementerian Kesehatan, mendefinisikan screen time sebagai waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi, menggunakan komputer, bermain video game, dan gawai.