Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan oleh […]

Penyakit mata merupakan gangguan kesehatan yang cukup sering terjadi pada masyarakat. Gangguan tersebut antara lain seperti mata merah, gatal, gangguan penglihatan, hingga […]

Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi manusia, yakni untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Sistem imun atau daya […]

Tak hanya asap rokok yang dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan, paparan asap kendaraan juga dapat mengancam keselamatan jiwa. Bagi Anda yang […]

Saat mendengar kata lemak, pasti berhubungan dengan kegemukan, kolesterol tinggi, hingga penyakit mengerikan lainnya. Ya, selama ini lemak dikenal sebagai zat negatif […]

Paru-paru merupakan salah satu organ vital yang berperan dalam proses pernapasan manusia. Organ ini bekerja mengolah udara yang masuk dan memisahkan oksigen […]

Gula merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh manusia, sehingga kita dianjurkan untuk mengonsumsinya. Namun Anda perlu tahu seberapa banyak kadar gula […]

Sistem imunitas atau sering disebut sistem kekebalan tubuh berperan penting bagi kesehatan tubuh. Tanpa sistem imun yang baik, Anda akan mudah jatuh […]