Tak terasa, sebentar lagi sudah memasuki bulan Ramadan. Apa Anda sudah menyiapkan menu andalan untuk berbuka puasa dan sahur? Yuk, asah lagi kemampuan Anda dalam memasak makanan sendiri di rumah.

Meski sederhana, menu masakan rumah tetap jadi favorit bagi orang-orang. Jika selama ini Anda sering mengandalkan online food delivery services, tak ada salahnya mencoba untuk memasak makanan sendiri. Selain lebih hemat, masak makanan sendiri di rumah juga punya banyak keuntungan, lho. Apa saja keuntungannya? Simak ulasan di bawah ini:

Baca Juga: https://k-link.co.id/pentingnya-menjaga-kesehatan-dalam-menjalani-puasa-ramadan/

• Lebih Sehat dan Higienis ​(Foto : https://unsplash.com/)Meski menu yang disajikan di restoran cukup terlihat bersih, tapi Anda tidak dapat melihat sendiri proses pembuatannya. Ingat, masak makanan sendiri berarti Anda sendiri yang menjadi koki. Dengan begitu, Anda dapat menentukan bahan masakan yang lebih sehat dan higienis. Anda juga dapat menentukan pola gizi yang seimbang dalam makanan.​
• Makanan Lebih Fresh (Foto : https://unsplash.com/)Saat membeli makanan di luar, tentunya Anda tidak tahu akan kualitas bahan yang digunakan. Tak jarang kelezatannya jadi berkurang karena kondisi bahan makanan yang tidak fresh dan mungkin saja menimbulkan penyakit. Jika sudah punya bahan makanan yang disimpan di kulkas, Anda tinggal mengolahnya menjadi makanan yang diinginkan saat itu juga. Mudah dan lebih fresh, bukan?​
• Bisa Lebih Hemat​(Foto : https://unsplash.com/)Membeli makanan di luar rumah tentu cukup merogoh kocek Anda. Selain pajak, restoran juga menambahkan ongkos produksi, gaji karyawan dan keuntungan berdagang membuat harga makanannya menjadi lebih mahal. Masak makanan sendiri di rumah tentu saja lebih ekonomis dan hemat. Keunggulan lainnya, Anda bisa membuat masakan dengan porsi yang lebih banyak untuk keluarga.​
• Menghilangkan Stres​(Foto : https://jumpseller.cl/)​Menurut para ahli psikologi, memasak merupakan salah satu kegiatan yang ampuh untuk menghilangkan stres dan mengembalikan mood Anda setelah lelah bekerja. Anda dapat menikmati setiap proses dalam kegiatan tersebut, seperti menikmati rasa dan aroma masakan yang baru matang.​
• Membangun Suasana Lebih Akrab (Foto : https://savingandmore.com/)Kegiatan memasak makin seru jika dilakukan bersama keluarga. Saat memasak, Anda dapat bertukar pikiran dalam mengkreasikan makanan. Bersantap makanan bersama menjadi sarana keluarga dalam meningkatkan komunikasi. Percakapan di meja makan juga dapat membangun hubungan yang baik di dalam keluarga dan tentu saja membangun suasana lebih akrab.

Itu lah 5 keuntungan masak makanan sendiri di rumah. Mumpung lagi di rumah aja, yuk kreasikan menu berbuka puasa dan sahur dengan  K-Desert Miracle Extra Virgin Olive Oil. Ini merupakan minyak zaitun dengan grade tertinggi EVOO (Extra Virgin Olive Oil), bersifat organik dengan kemurnian lebih dari 95%, sehingga menjadikannya memiliki kualitas terbaik.

K-Desert Miracle Extra Virgin Olive Oil

Berubahnya pola makan saat puasa rentan membuat asupan nutrisi terganggu. Menyiapkan makanan buka puasa dan sahur yang sehat, salah satunya dengan mengolah masakan menggunakan minyak zaitun tentu membantu sebagian masalah nutrisi jadi teratasi.

Yuk, masak makanan sendiri di rumah dengan K-Desert Miracle Extra Virgin Olive Oil, semua kebaikan nutrisi di dalamnya siap menemani ibadah Ramadan Anda bersama keluarga! (Jody/Rahma)

Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/ketahui-manfaat-lemak-baik-untuk-tubuh/