Definisi tubuh ideal tak selalu berarti memiliki pinggang yang langsing dan perut rata, tetapi jumlah yang proporsional antara berat dan tinggi badan. […]

Memiliki perut buncit membuat kita menjadi tak percaya diri. Padahal, faktor penyebab perut buncit biasanya datang dari diri sendiri, itu mengapa penting […]

Di Indonesia angka penderita obesitas meningkat dari tahun ke tahun. Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2018, prevalensi obesitas pada orang dewasa […]

Siapa sih yang tidak mau punya bentuk tubuh ideal, tentu semua orang menginginkannya bukan? Mendapatkan tubuh yang sehat dan ideal bukan perkara […]