Stres dapat terjadi karena beberapa faktor, seperti faktor lingkungan keluarga, tempat kerja, sekolah bahkan masalah keuangan dan kesehatan. Jika Anda sering mengalami stres tentu itu dapat mengganggu kesehatan tubuh. Namun,tahukah Anda stres juga dapat berpengaruh buruk pada kesehatan dan kecantikan kulit?

Stres merupakan kondisi pikiran yang berada dalam tekanan sehingga membuat ketidaknyamanan. Tentu setiap orang pernah mengalami stres, namun stres memiliki tingkatan yang berbeda-beda. Pada umumnya stres dapat memengaruhi tubuh dan perasaan, serta berdampak pada ketegangan bahu, leher, sakit kepala, detak jantung meningkat cepat dan suasana hati yang tidak menentu.

Bahkan tidak hanya itu saja, stres juga dapat memengaruhi kesehatan kulit. Lalu seperti apa pengaruh buruk stres pada kulit ? Yuk, simak dampak buruk stres untuk kesehatan kulit berikut ini:

Baca Juga: https://k-link.co.id/penyebab-kulit-wajah-kering-yang-tidak-kamu-sadari/

• Stres Mengganggu Regenerasi Sel-Sel Kulit​(Foto : Pxhere.com)Seseorang yang mengalami stres berisiko mengalami gangguan tidur, sedangkan tidur sangat penting untuk membantu meregenerasi sel kulit. Gangguan tidur akibat stres dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam membuang racun. Penggunaan produk kosmetik dan perawatan kulit dapat mengendap pada kulit, akibatnya kesehatan kulit terganggu, kulit akan mudah kusam, berjerawat, dan terjadi tanda-tanda penuaan dini.
• Kulit Menjadi Sensitif(Foto : Pxhere.com)Ketika mengalami stres kekebalan tubuh akan menurun sehingga tubuh rentan terkena penyakit, sedangkan kulit merupakan lapisan tubuh paling luar yang sekaligus menjadi pelindung, akibatnya kulit menjadi sensitif dan mudah mengalami berbagai masalah seperti alergi dan gatal- gatal.
• Menyebabkan Kulit Mudah Berjerawat(Foto : https://i0.wp.com)Saat stres terjadi kelenjar minyak sebum pada kulit yang akan semakin aktif, selain itu terjadinya penumpukan sel kulit mati dan bakteri pada pori-pori kulit menyebabkan timbulnya banyak jerawat.
• Stres Menyebabkan Kulit Kering(foto : https://www.wikihow.com)Efek negatif dari stres adalah kulit menjadi kering, hormon stres kortisol dilepaskan pada saat stres. Hal ini membuat kulit kehilangan kemampuan menahan air yang berdampak pada kelembapan menjadi kurang dan kulit menjadi kering.
• Kelelahan Pada Mata(Foto : Pxhere.com)Dalam kondisi stres, Anda cenderung akan mengalami sulit tidur, menyebabkan sirkulasi darah akan melambat, sehingga pembuluh darah dibawah mata meluas dan menyebabkan lingkar mata hitam disekitar mata serta sembab.

Itulah dampak buruk stres untuk kesehatan kulit. Ternyata stres memiliki dampak buruk bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, jauhi diri Anda dari stres. Ada baiknya Anda melakukan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat sebagai terapi stres, seperti berolahraga, jalan-jalan, berlibur atau mengikuti latihan yoga. (Diah/Jody)

Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/6-tips-merawat-kulit-agar-tetap-sehat-dan-cerah/