Hindari 4 Penyebab Penuaan Dini Sebelum Terlambat
Penuaan dini menjadi hal yang paling ditakuti setiap orang, khususnya wanita. Tanda-tanda penuaan dini dapat terjadi ketika seseorang memasuki usia 20an. Mulai terdapat garis halus pada wajah, yang dimulai dari sekitar area mata dan bibir. Selain itu biasanya muncul juga bintik-bintik berwarna coklat pada area sekitar wajah.
Seiring berjalannya waktu kulit juga ikut menua secara natural. Tapi faktanya, kulit wajah dapat menua lebih cepat dibandungkan dengan usia. Ada banyak faktor dan kebiasaan sehari-hari yang membuat kulit menua lebih cepat ketimbang usia. Tentu tidak mau kan jika orang mengira usiamu lebih tua dari aslinya?
Berikut merupakan faktor penyebab penuaan pada kulit wajah, yuk cari tahu 4 penyebab penuaan dini sebelum terlambat!
Baca Juga: https://k-link.co.id/4-tips-merawat-kulit-agar-awet-muda-di-usia-30an/
- Paparan Sinar Matahari (Foto : https://unsplash.com)Penelitian mencatat sekitar 70 persen proses penuaan kulit tergantung pada jumlah paparan sinar matahari ke kulit. Hal ini terjadi karena radiasi matahari mempercepat penghancuran kolegen melalui proses oksidasi. Proses oksidasi itu juga menghancurkan materi genetik pada kulit. Karena hal tersebut menyebabkan munculnya kulit kasar, tipis dan keriput. Dalam jangka waktu yang lama, kulit dapat menjadi kering dan sensitif. Jika harus beraktivitas di luar ruangan gunakan skincare untuk mencegah paparan sinar matahari langsung ke kulit wajah.
- Merokok dan Minum Alkohol (Foto : https://unsplash.com)Penelitian menunjukan tanda-tanda penuaan dini seperti garis halus pada perokok muncul 10-15 tahun lebih cepat daripada orang yang tidak merokok. Pecandu rokok akan kehilangan vitamin C baik untuk kulit yang berkurang di dalam darah. Selain itu mengonsumsi alkohol juga menyebabkan kerusakan pada tekstur dan warna kulit, alkohol juga dapat membuat munculnya kapiler dan kemerahan pada pipi.
- Asupan Makanan (Foto : https://img-s2.onedio.com)Pola makan yang tidak sehat juga berdampak buruk untuk kulit. Seperti terlalu banyak mengonsumsi gula dan makanan manis. Karena gula dapat merusak kolagen dalam kulit sehingga kulit kehilangan elastisitasnya. Selain itu terlalu sering makan makanan siap saji juga dapat menyebabkan penuaan dini karena kekurangan protein serta nutrisi. Sebaiknya konsumsi makanan yang kaya serat, seperti sayuran, biji-bijian dan buah-buahan. Karena protein berperan penting dalam produksi kolagen dan serat elastis yang membuat kulit tampak segar. Sedangkan buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan yang dapat memperlambat proses penuaan pada kulit.
- Kurang Tidur dan Salah Posisi Tidur (Foto : https://nit.pt/)Dalam jangka pendek kurang tidur menyebabkan lingkaran hitam di sekitar mata dan membuat kulit wajah kusam. Jika kebiasaan begadang dilakukan terus menerus maka dapat mempercepat proses penuaan dini. Selama tidur, kulit dapat memberikan manfaat berupa meremajakan dan memperbaiki sel-sel kulit. Batas tidur secara umum untuk orang dewasa adalah 7 sampai 8 jam per hari. Jangan lupa perhatikan posisi tidur kamu. Tidur posisi menyamping dalam waktu lama dapat menyebabkan timbulnya garis halus di sekitar pipi dan dagu. Tidur telentang adalah posisi tidur yang baik untuk membantu mencegah timbulnya kerutan. Pada posisi ini, wajah kamu melawan gravitasi sehingga kulit wajah tidak tertarik ke bawah.
Selain menghindari penyebab penuaan dini di atas, diperlukan juga perawatan agar kulit wajah tetap sehat dan terhindar dari penuaan dini. Kini K-link Indonesia punya solusi cegah penuaan dini dengan Black Jam Original Raw. Super Hyaluronic Acid dan kandungan nutrisi alami, seperti ekstrak bunga, buah, biji-bijian dan bahan alami lain membantu mengatasi semua tanda penuaan dini dan masalah kulit.
Dengan semua kebaikan alam diatas, Black Jam terbukti secara klinis memiliki anti-aging effect untuk mencegah dan mengatasi penuaan wajah. Filler effect yang dapat membantu mengatasi kerutan dan kulit kendur. Selain itu ada juga water block system untuk melembapkan kulit sampai dengan 150 jam. Ayo kembalikan lagi kulit sehat alami kamu yang dulu. Rahasia kulit sehat, kencang dan awet muda dengan Black Jam Original Raw! (Puput/Jody)
Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/kulit-bebas-kerutan-dan-kendur-awet-muda-sepanjang-usia/