Fakta menjelaskan jika 80% penyakit bisa dicegah dengan konsumsi air hidrogen yang cukup. Lebih baik mencegah daripada mengobati, pepatah yang pantas jika dikaitkan dengan penyakit. Meskipun demikian, tak sedikit pula orang-orang yang lalai menjaga kesehatannya.

Pola hidup tidak sehat, seperti merokok, konsumsi makanan junk food, kurang istirahat hingga kurangnya konsumsi air yang bersih, selalu menjadi faktor yang menyebabkan tubuh mudah sakit. Padahal 80% penyakit sebenarnya dapat dicegah hanya dengan konsumsi air yang cukup.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa penurunan dua persen cairan tubuh saja dapat menyebabkan kerugian signifikan, sehingga menyebabkan tubuh mudah kelelahan. Sudah dapat dipastikan jika kita kurang mengonsumsi air, kesehatan akan mudah terganggu. Konsentrasi mudah hilang, Susah fokus, dan pikiran sering melayang, bisa jadi semua itu disebabkan kekurangan cairan. Berdasarkan riset yang diterbitkan dalam European Journal of Clinical Nutrition, penyebab terbesar dari penurunan memori dan kinerja mental adalah dehidrasi.

Untuk mengatasi masalah tersebut, cobalah minum segelas air. Karena jika kita mengonsumsi air dalam jumlah yang tepat, banyak manfaat yang dapat dirasakan. Salah satunya adalah otot yang menjadi lebih rileks, sehingga energi meningkat dan dapat memaksimalkan kinerja tubuh.

Sayangnya, kebutuhan manusia tidak diimbangi dengan persediaan air bersih yang ada di sekitar. Kondisi air bersih untuk dikonsumsi semakin memprihatinkan. Saat ini untuk mendapatkan air bersih bukanlah perkara yang mudah, karena tingkat pencemaran semakin hari semakin tinggi.

Demi mengatasi masalah kualitas air yang semakin memprihatinkan, banyak orang saat ini mengonsumsi air hidrogen. Kandungan air ini dianggap kaya antioksidan sehingga memiliki daya reduksi untuk menekan reaksi oksidasi dalam tubuh dan mencegah kerusakan sel. Hidrogen yang merupakan antioksidan terkecil bisa mencapai bagian dalam otak dan jaringan organ dalam hingga pembuluh darah terkecil.