Tidur Cukup Bisa Dukung Daya Tahan Tubuh? Ini Faktanya
Pandemi COVID-19 membuat Anda jadi susah tidur? Mungkin sebagian orang saat ini juga sedang mengalaminya. Namun tahukah Anda, sejumlah fakta menunjukan kaitan […]
Read more »Perokok Wajib Tahu! Ini 5 Makanan dan Minuman Pembersih Paru-Paru
Seperti diketahui, Virus Corona utamanya menyerang sistem pernapasan manusia. Akibatnya banyak pasien COVID-19 mengalami gangguan sistem pernapasan parah akibat virus tersebut. Tak […]
Read more »Masih Belajar Daring, Begini Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak
Dampak pandemi membuat sejumlah sekolah memberlakukan sistem belajar jarak jauh alias daring. Ya, proses belajar jarak jauh ini memerlukan perangkat gadget, seperti […]
Read more »Memahami Manfaat Beta Karoten Sebagai Antioksidan
Kata beta karoten mungkin terdengar asing bagi sebagian orang.Beta karoten adalah molekul antioksidan atau senyawa alami tumbuhan yang menjadi bentuk awal dari […]
Read more »Ragam Manfaat Omega-3 yang Sayang untuk Dilewatkan
Omega-3 menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena kaya akan manfaat. Omega-3 merupakan asam lemak esensial atau asam lemak tak […]
Read more »7 Minuman Detoksifikasi untuk Tingkatkan Fungsi Ginjal
Ginjal adalah salah satu organ paling penting di dalam tubuh. Berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah dan racun dari tubuh dan juga […]
Read more »Perlu Detoks, Begini Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Racun
Gaya hidup tidak sehat dari makanan, kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol atau lingkungan yang tidak bersih berpotensi mencemari tubuh dengan racun (toksin). Sistem […]
Read more »Bahaya! Ini Dampak Buruk Mengonsumsi Air Minum yang Tercemar
Air menjadi kebutuhan penting bagi setiap manusia. Namun, sayangnya masih banyak daerah yang kesulitan mendapatkan air bersih. Data dari Badan Kesehatan Dunia […]
Read more »Wajib Tahu, Ini Perbedaan Sesak Napas Pengidap Asma dan COVID-19
Penyakit asma maupun infeksi COVID-19 sama-sama menyerang organ paru-paru manusia. Seseorang yang terinfeksi Virus Corona pernapasannya bisa terganggu. Ya, virus ini menyerang […]
Read more »Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Manajemen stres adalah kemampuan seseorang saat mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional dalam dirinya secara efektif dan efisien. Ya, manajemen stres […]
Read more »Mengenal Imunodefisiensi, Penyakit yang Mengganggu Sistem Kekebalan Tubuh
Gangguan imunodefisiensi adalah gangguan yang terjadi pada sistem kekebalan tubuh, sehingga tubuh tidak bisa melindungi diri dari bakteri, virus dan parasit. Gejala […]
Read more »6 Jenis Masker untuk Cegah Corona, Mana yang Paling Efektif?
Di masa pandemi, masker sudah menjadi benda wajib untuk digunakan terutama saat ke luar rumah. Ya, menggunakan masker diketahui menjadi salah satu […]
Read more »