Waspada Kolesterol Tinggi Akibat Stress Eating! Cegah Dengan 5 Cara Ini!

Stress eating adalah pola makan tidak terkontrol akibat stres. Hal ini biasa terjadi ketika seseorang yang sedang dalam keadaan sedih, marah, ataupun […]

Read more »

Mengenal Serba-serbi Makanan Sehat Penurun Kolesterol, Apa Saja?

Membiasakan untuk konsumsi makanan sehat wajib diterapkan setiap orang, khususnya bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi. Lantas, makanan sehat apa yang dapat […]

Read more »

Mengenal Lemak Tak Jenuh, Si Lemak Baik untuk Tubuh

Saat mendengar kata lemak, pasti berhubungan dengan kegemukan, kolesterol tinggi, hingga penyakit mengerikan lainnya. Ya, selama ini lemak dikenal sebagai zat negatif […]

Read more »

Waspadalah, Kolesterol Tinggi Dapat Mengganggu Kesehatan Hati

Sudah bukan rahasia lagi jika kolesterol tinggi akan memengaruhi hampir seluruh organ vital di dalam tubuh. Kolesterol memang dibutuhkan pada tubuh, namun […]

Read more »

Hati-hati, Kalap Makan Hidangan Lebaran Bisa Memicu Gangguan Kesehatan

Hari Raya memang identik dengan hidangan lezat dalam jumlah melimpah. Salah satu makanan khas saat Lebaran adalah opor ayam, manisan, kue, hingga rendang. […]

Read more »