{"id":25237,"date":"2020-10-07T00:42:06","date_gmt":"2020-10-06T17:42:06","guid":{"rendered":"https:\/\/k-link.co.id\/?p=25237"},"modified":"2020-10-14T19:32:57","modified_gmt":"2020-10-14T12:32:57","slug":"memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/","title":{"rendered":"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><em>Manajemen stres adalah kemampuan seseorang saat mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional dalam dirinya secara efektif dan efisien. Ya, manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidup lebih baik.&nbsp;<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u00e2\u20ac\u2039<\/em>Pada umumnya, saat sedang stres seseorang akan merasa khawatir, tertekan, depresi dan juga mudah emosi. Pemicu stres atau biasa disebut dengan <em>stressor<\/em> terbagi menjadi dua jenis, di antaranya:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>External Stressor<\/strong>Kondisi ini bisa datang dari lingkungan atau dari luar diri sendiri, seperti kebisingan, cahaya berlebih, suhu udara panas dan ruangan sempit. Atau bisa juga dari interaksi sosial, seperti perlakuan kasar atau agresif, tekanan pekerjaan dan lain sebagainya.<\/li>\n<li><strong>Internal Stressor <\/strong>Berasal dari diri sendiri, seperti kebiasaan minum alkohol, kurang istirahat, sering berpikiran negatif dan pesimis. Selain itu, banyak pikiran dan beban ditambah dengan pola pikir yang kaku. Biasanya kondisi ini terjadi pada orang-orang yang berada di lingkungan <em>workholic <\/em>atau <em>perfectionist<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>Baca Juga: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/virus-corona-kian-mewabah-kenali-5-kebiasaan-yang-membuat-imunitas-tubuh-menurun\/\"><strong><em>\u00e2\u20ac\u2039<\/em><\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/virus-corona-kian-mewabah-kenali-5-kebiasaan-yang-membuat-imunitas-tubuh-menurun\/\" title=\"Virus Corona Kian Mewabah, Kenali 5 Kebiasaan yang Membuat Imunitas Tubuh Menurun\"><strong><em>Virus Corona Kian Mewabah, Kenali 5 Kebiasaan yang Membuat Imunitas Tubuh <\/em><\/strong><strong><em>Menurun<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/virus-corona-kian-mewabah-kenali-5-kebiasaan-yang-membuat-imunitas-tubuh-menurun\/\"><strong><em><\/em><\/strong><\/a><strong><em> <\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Beberapa pemicu di atas (<em>stressor<\/em>) mungkin pernah Anda alami. Tentu kondisi stres bisa memengaruhi kesehatan, termasuk imunitas tubuh yang bisa menurun. Ya, stres bisa membuat tekanan di otak, sehingga proses metabolisme sel-sel pada otak terganggu, kadar oksigen berkurang dan nutrisi yang masuk ke otak pun menjadi tidak maksimal.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Padahal fungsi otak di antaranya adalah sebagai pengendali organ tubuh dan juga bekerja memproduksi hormon. Ya, pada intinya seluruh organ tubuh manusia semua dikontrol dan dikendalikan oleh otak. Lantas, bagaimana cara mengatur manajemen stres supaya kondisi otak tetap sehat dan imunitas tubuh tidak terganggu? Yuk, simak tips di bawah ini:<\/p>\n<ul>\n<li>Anda bisa mulai dengan mengenali gejala stres yang ada dalam diri.<\/li>\n<li>Mengubah pola tingkah laku yang dapat menjadi stressor, seperti istirahat cukup, mulai berpikir positif, optimis, mengurangi rasa cemas atau ketakutan berlebihan.<\/li>\n<li>Melakukan cara sederhana manajemen stres dan relaksasi, seperti menarik napas dan menghembuskannya perlahan, mendengarkan musik, melakukan stretching atau gerakan olahraga ringan.<\/li>\n<li>Memberikan nutrisi tambahan pada otak, Anda bisa mengonsumsi suplemen atau vitamin untuk menjaga sel-sel dalam otak.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Selain dengan tips di atas, Anda juga bisa memberikan nutisi tambahan untuk otak dengan <a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/product\/k-sage-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><em>K-SagePlus<\/em><\/strong>.<\/a> Suplemen ini memiliki kandungan utama berupa akar sage merah (<em>Salvia Miltiorrhiza<\/em>). <em>K-SagePlus<\/em> bekerja membantu meningkatkan kerja saraf pusat dan sirkulasi darah pada otak.<\/p>\n<p><span style=\"width: 100%;\"><a href=\"https:\/\/k-mart.co.id\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" alt=\"\" title=\"k sage plus dan family\" data-id=\"3677\" src=\"https:\/\/media.k-link.us\/k-link\/image\/2020\/09\/k-sage-plus-dan-family.jpg\" style=\"width: 100%;\" width=\"1000\" height=\"527\"><\/a><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tidak hanya itu, suplemen ini juga membantu meningkatkan imunitas tubuh dan juga membantu melebarkan arteri untuk meningkatkan aliran darah ke otak, jantung dan organ tubuh lainnya. Konsumsi <em>K-SagePlus<\/em> 1-2 kapsul setelah makan setiap hari membantu meningkatkan kesehatan, fungsi kognitif dan kecerdasan otak. Dengan <a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/product\/k-sage-plus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong><em>K-SagePlus<\/em><\/strong><\/a> imunitas tubuh meningkat, kualitas hidup Anda dan kelurga tetap terjaga. Yuk, tetap sehat dengan manajemen stres yang baik! <strong><em>(Donny\/Jody)<\/em><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em>\u00e2\u20ac\u2039<\/em><\/strong><strong><em>Artikel Rekomendasi: <\/em><\/strong><a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/yuk-maksimalkan-fungsi-otak-dengan-cara-ini\/\"><strong><em>\u00e2\u20ac\u2039<\/em><\/strong><\/a><a href=\"https:\/\/k-link.co.id\/yuk-maksimalkan-fungsi-otak-dengan-cara-ini\/\" title=\"Yuk, Maksimalkan Fungsi Otak dengan Cara Ini\"><strong><em>Yuk, Maksimalkan Fungsi Otak dengan Cara Ini<\/em><\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em> <\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manajemen stres adalah kemampuan seseorang saat mengatasi gangguan atau kekacauan mental dan emosional dalam dirinya secara efektif dan efisien. Ya, manajemen stres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":25238,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[1374,1072,1375,1376,1373,878],"class_list":["post-25237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health-articles","tag-akar-sage-merah","tag-imunitas-tubuh","tag-manajemen-stres","tag-salvia-miltiorrhiza","tag-stressor","tag-suplemen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:locale:alternate\" content=\"en-us\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"K-Link Nusantara\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/OfficialKlink\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-06T17:42:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-14T12:32:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"314\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"hartanto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@official_klink\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@official_klink\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"hartanto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\"},\"author\":{\"name\":\"hartanto\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be\"},\"headline\":\"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh\",\"datePublished\":\"2020-10-06T17:42:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-14T12:32:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\"},\"wordCount\":868,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg\",\"keywords\":[\"akar sage merah\",\"imunitas tubuh\",\"manajemen stres\",\"salvia miltiorrhiza\",\"stressor\",\"suplemen\"],\"articleSection\":[\"Health Articles\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\",\"url\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\",\"name\":\"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg\",\"datePublished\":\"2020-10-06T17:42:06+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-14T12:32:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be\"},\"description\":\"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg\",\"width\":920,\"height\":314},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/k-link.co.id\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"News & Article\",\"item\":\"https:\/\/k-link.co.id\/category\/news-article\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Health Articles\",\"item\":\"https:\/\/k-link.co.id\/category\/news-article\/health-articles\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#website\",\"url\":\"https:\/\/k-link.co.id\/\",\"name\":\"K-Link Nusantara\",\"description\":\"Digital Network Marketing Berbasis Syariah & Terbesar di Indonesia\",\"alternateName\":\"K-Link Nusantara\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/k-link.co.id\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be\",\"name\":\"hartanto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa0f6e1f7c5a3dcd4e312e3b68f78133e7fd8efaae7ed65e46db43c794d4988?s=96&d=wavatar&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa0f6e1f7c5a3dcd4e312e3b68f78133e7fd8efaae7ed65e46db43c794d4988?s=96&d=wavatar&r=g\",\"caption\":\"hartanto\"},\"url\":\"https:\/\/k-link.co.id\/id\/author\/hartanto\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh","description":"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"[:en]Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh[:] - K-Link Nusantara","og_description":"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!","og_url":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/","og_site_name":"K-Link Nusantara","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/OfficialKlink\/","article_published_time":"2020-10-06T17:42:06+00:00","article_modified_time":"2020-10-14T12:32:57+00:00","og_image":[{"width":920,"height":314,"url":"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"hartanto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@official_klink","twitter_site":"@official_klink","twitter_misc":{"Written by":"hartanto","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/"},"author":{"name":"hartanto","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be"},"headline":"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh","datePublished":"2020-10-06T17:42:06+00:00","dateModified":"2020-10-14T12:32:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/"},"wordCount":868,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg","keywords":["akar sage merah","imunitas tubuh","manajemen stres","salvia miltiorrhiza","stressor","suplemen"],"articleSection":["Health Articles"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/","url":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/","name":"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh","isPartOf":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg","datePublished":"2020-10-06T17:42:06+00:00","dateModified":"2020-10-14T12:32:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be"},"description":"Manajemen stres yang baik menjadikan kualitas hidupmu lebih baik, lho. Yuk, mulai pahami manajemen stres untuk tingkatkan imunitas tubuh. Cari tahu di sini!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#primaryimage","url":"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg","contentUrl":"https:\/\/k-link.co.id\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Memahami-Manajemen-Stres-untuk-Tingkatkan-Imunitas-Tubuh.jpg","width":920,"height":314},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/memahami-manajemen-stres-untuk-tingkatkan-imunitas-tubuh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/k-link.co.id\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"News & Article","item":"https:\/\/k-link.co.id\/category\/news-article\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Health Articles","item":"https:\/\/k-link.co.id\/category\/news-article\/health-articles\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Memahami Manajemen Stres untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#website","url":"https:\/\/k-link.co.id\/","name":"K-Link Nusantara","description":"Digital Network Marketing Berbasis Syariah & Terbesar di Indonesia","alternateName":"K-Link Nusantara","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/k-link.co.id\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/ee82d43ebaa9e8e86c024e4a5fee29be","name":"hartanto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/k-link.co.id\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa0f6e1f7c5a3dcd4e312e3b68f78133e7fd8efaae7ed65e46db43c794d4988?s=96&d=wavatar&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0fa0f6e1f7c5a3dcd4e312e3b68f78133e7fd8efaae7ed65e46db43c794d4988?s=96&d=wavatar&r=g","caption":"hartanto"},"url":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/author\/hartanto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25237"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25245,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25237\/revisions\/25245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/k-link.co.id\/id\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}