Tulang VS Berat Badan Ideal
Memiliki perut buncit memang sangat mengganggu penampilan. Oleh sebab itu, berat badan dan bentuk tubuh yang ideal sangat membantu memperindah penampilan Anda. Berbicara mengenai berat badan yang ideal, salah satu cara untuk mendapatkannya adalah dengan melakukan diet.
Dalam kamus Gizi Pelengkap Kesehatan Keluarga 2009 keluaran Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi), diet memiliki arti sebagai pengaturan pola dan konsumsi makanan serta minuman yang dilarang, dibatasi jumlahnya, dimodifikasi, atau diperoleh dengan jumlah tertentu untuk tujuan terapi penyakit yang diderita, kesehatan, atau penurunan berat badan.
Bila berbicara mengenai diet, serat merupakan bagian yang penting untuk dipenuhi saat menjalankan program diet. Serat ini penting karena serat tidak dicerna oleh tubuh dan serat dapat mengembang di dalam usus.
Itulah mengapa dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung serat tinggi dapat membantu menurunkan berat badan sekaligus menekan nafsu makan. Namun, orang-orang yang mengonsumsi makanan tinggi serat dapat pula mengalami peningkatan kalsium yang hilang dalam tulangnya, karena sifat serat dapat memperkecil penyerapan kalsium.
Sementara kalsium sendiri tidak hanya diperlukan oleh tulang, namun tubuh pun sangat memerlukan kalsium diantaranya untuk kontraksi otot, penggumpalan darah, membantu menstabilkan tekanan darah, membantu transmisi gelombang listrik pada saraf, dan lain sebagainya.
Jika kebutuhan kalsium tidak bisa dipenuhi, tubuh akan mengambil kalsium dari tulang yang berfungsi sebagai gudang penyimpanan utama kalsium untuk mempertahankan kecukupan kalsium dalam darah. Mempertahankan kadar kalsium sangat penting, agar jantung, pembuluh darah, syaraf-syarat dan otot- otot dapat berfungsi dengan normal.
Lalu suplemen mana yang dapat Anda konsumsi untuk menanggulangi permasalahan ini? Cobalah mengonsumsi K-Seaweed Calcium.
K-Seaweed Calcium dengan kandungan kalsium yang berasal dari rumput laut dapat membantu Anda mencukupi kebutuhan kalsium harian Anda. Minuman kesehatan ini mengandung kombinasi unik kalsium, kolagen, multivitamin dan multimineral dari rumput laut organik (lithothamnioncalcareum) dan serbuk kedelai. Diformulasikan sebagai suplemen alami yang mudah diserap tubuh untuk segala usia.
Jadi bila Anda tengah menjalankan program diet, jangan lupa mengonsumsi kalsium yang dapat berguna untuk menjaga tulang Anda. Jangan sampai Anda memiliki berat badan yang ideal, namun ternyata memiliki tulang yang keropos. Ayo jaga kesehatan Anda dengan produk-produk berkualitas dari K-LINK.(Braw/Marini)