Rawat dan Cegah Bau Pada Kaki

Rawat dan Cegah Bau Pada Kaki
Sepasang kaki yang terawat dan terjaga kebersihannya tentu akan membantu Anda melakukan semua aktivitas Anda seharian secara optimal.  Sayangnya, kaki cenderung cepat berkeringat sehingga dapat menimbulkan bau yang kurang sedap, apalagi bila Anda harus memakai sepatu dan kaos kaki seharian. Untuk itu sebaiknya Anda harus dapat merawat dan menjaga kebersihan kaki Anda, serta pintar memilih kaos kaki yang tepat sebagai pembalut kaki Anda sebelum memakai sepatu. Kaos kaki tersebut tidak hanya dapat menyerap keringat namun juga tidak mengeluarkan bau.
 
Setiap manusia dianugrahkan tuhan memiliki sepasang kaki yang indah sebagai penompang tubuh. Selain untuk membantu kita melakukan berbagai aktivitas, kaki juga mendukung bentuk proposional tubuh seseorang. Dengan bantuan kaki, manusia dapat berjalan bahkan menjadikan seseorang  menjadi dinamis. Seseorang yang tidak memiliki kaki dapat tetap menjalankan aktivitas namun kurang optimal.

Banyak masalah kesehatan yang bermula dari kaki. Beberapa penyakit yang menyerang  dan merusak kaki, diantaranya penyakit kaki gajah, varises, asam urat, diabetes, dan masih banyak lagi. Karena itu, kita perlu merawat dan menjaga kesehatan kaki baik dari luar maupun dari dalam tubuh.

Baca Juga    : Tips Merawat Telapak Tangan Dan Kaki


Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kaki diantaranya sebagai berikut :

Memotong Kuku Secara Teratur





Biasakan memotong kuku secara teratur bila kuku terlihat panjang, agar terhindar dari kuman dan bakteri yang melekat pada kuku.


Minimalkan Pemakaian Cat Kuku





Terlalu sering menggunakan cat kuku dapat mengakibatkan kuku menjadi rapuh. Oleh karena itu, jangan menggunakan cat kuku terlalu sering dan dalam jangka waktu yang lama.


Hindari Merendam dengan Garam






Jangan membiasakan merendam kaki dengan menggunakan garam karena dapat menyebabkan kulit kaki menjadi kering. Rendamlah kaki menggunakan air hangat dan sabun cair serta tuangkan sedikit minyak zaitun yang dapat menghaluskan kulit.


Menggunakan Ukuran Sepatu yang Tepat





Gunakan ukuran sepatu yang tepat untuk kaki. Sepatu yang tidak nyaman dapat menyebabkan nyeri dan masalah pada kaki. Perhatikan juga kebersihan alas kaki. Sepatu yang kotor dan lembap akan menambah masalah pada kaki terutama jamur yang menyebabkan bau pada kaki. Beri jeda satu hari setelah pemakaian untuk sepatu yang sama agar terhindar dari bau.


Memakai Sepatu Berhak Lebar





Jika Anda menggunakan sepatu hak tinggi, pilihlah sepatu yang berhak lebar dan tingginya lebih dari dua inci untuk menghindari terjadi keram pada kaki.


Mengangkat Kaki ke Dinding





Angkatlah kaki ke dinding setelah melakukan aktivitas berjalan jauh, karena dapat  membantu melancarkan peredaran darah.


Menggunakan Pelembap






Gunakan pelembap setelah mandi agar kulit kaki selalu terjaga kelembapannya. Kaki yang lembap mencerminkan kaki yang sehat.


Hindari Menekuk Kaki





Jangan pernah menekuk kaki setelah aktivitas perjalanan jauh atau berdiri lama, karena dapat menyebabkan penyumbatan peredaran darah sehingga dapat menimbulkan varises pada kaki.

Perlu diketahui juga bahwa titik pusat saraf akupuntur kita banyak terdapat pada bagian kaki, tepatnya pada telapak kaki. Jadi selain memperhatikan keindahan kaki, kita juga harus perhatikan bagaimana kesehatan kaki kita. Biasakanlah untuk menyentuh dan melihat kaki Anda agar Anda bisa merasakan masalah apa yang dialami pada kaki Anda. Masalah pada kakipun bisa berawal dari kondisi kesehatan tubuh kita terutama dari pola makan yang tidak sehat, kelebihan berat badan yang dapat mempengaruhi kaki saat menompang tubuh yang tidak seimbang sehingga dapat membuat nyeri pada sendi-sendi kaki. Tidak hanya itu, bisa terjadi aus atau pengeroposan pada tulang rawan. Karena itu penting buat kita untuk mengonsumsi asupan suplemen atau  kalsium, vitamin D dan vitamin A  untuk menjaga kesehatan tulang karena tulang juga merupakan salah satu pusat kesehatan pada kaki.

Pada umumnya, masalah yang banyak dihadapi pada kaki adalah permasalahan bau kaki. Hal ini mungkin terlihat sepele, akan tetapi sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri Anda. Untuk mencegah masalah bau kaki, salah satu caranya adalah dengan menggunakan kaos kaki berbahan katun. Mengingat orang bekerja biasanya selama 8 jam sehari, maka kita perlu pintar memilih penggunaan kaos kaki dengan bahan yang dapat menyerap keringat dan tidak menimbulkan masalah bau kaki. Kaos kaki berbahan katun dapat menyerap keringat dengan baik, karena selama Anda beraktivitas, biasanya kaki menjadi lembap dan berkeringat sehingga menimbulkan bau pada kaki.

Pastikan membeli alas kaki atau kaos kaki yang benar- benar melindungi kaki dan membuat kaki nyaman serta dapat mengatasi permasalahan pada kaki Anda, seperti kaos kaki. K-Energy Socks adalah kaos kaki  yang berbahan dasar katun yang dapat membantu masalah kesehatan kaki. Kaos kaki ini tidak seperti kaos kaki pada umumnya, K-Energy Socks memiliki ion negatif serta inframerah jauh yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri untuk mencegah bau kaki.





Tidak hanya itu saja, K-Energy Socks juga berfungsi sebagai kaos kaki kesehatan. Mengapa begitu? Sebabnya, karena pada K-Energy Socks terdapat bioceramic (bio-energy) yang tidak terdapat pada kaos kaki lain pada umumnya. Bioceramic ini berfungsi melancarkan dan membuka peredaran darah serta memberikan rasa hangat, sehingga peredaran darah di kaki menjadi lancar dan dapat mengurangi rasa pegal di kaki. Bahan kainnya pun berkualitas terbuat dari katun yang dapat menyerap kelembapan dan meningkatkan sirkulasi udara sehingga tidak menimbulkan bau pada kaki. Kainnya pun anti bakteri sehingga dapat menghambat pertumbuhan kuman, juga menjaga kelembapan kulit agar kulit tidak kering. Design dan jahitannya pun kuat sehingga tidak mudah robek dan rusak seperti kaos kaki biasa pada umumnya.

Bila kita menggunakan kaos kaki biasa hanya dapat  bertahan selama satu bulan dan harus mengganti dengan yang baru, akan tetapi K-Energy Socks ini bertahan sangat lama apabila cara dan pencuciannya tepat, jadi Anda bisa lebih menghemat pengeluaran. Untuk perawatan pencuciannya pun sangat mudah, cukup dibersihkan pada suhu 30°C. Jangan menggunakan deterjen atau pemutih. Selain itu tidak perlu diperas sampai benar-benar kering, cukup dijemur di tempat yang banyak anginnya serta pastikan tidak terkena sinar matahari secara langsung.

Jadi, dengan menggunakan satu produk ini, Anda mendapatkan banyak manfaat. Selain  mengatasi masalah bau kaki juga dapat membantu memelihara kesehatan kaki. Hal inilah yang membedakan K-Energy Socks dengan kaos kaki biasa yang hanya berfungsi untuk menutup kaki saja. K-Energy Socks juga tetap berbau segar walau digunakan beberapa hari.  Karena itu gunakan selalu K-Energy Socks agar kaki Anda tetap sehat dan indah. Kaki sehat dan indah adalah cermin dari kepribadian seseorang, apakah orang tersebut rajin menjaga kebersihan atau tidak. (Diah/Marini)

Artikel Rekomendasi    : Bau Kaki Cegah Yuk