Jangan "Berlebihan" Saat Menyantap Makanan

Jangan
Kita seharusnya mendapatkan banyak manfaat yang baik setelah mengonsumsi makanan. Namun jika mengonsumsi makanan dilakukan secara berlebihan, maka bukan manfaat baik yang didapat, justru sesuatu yang dapat mengancam kesehatan.

Umumnya, setiap orang melakukan aktivitas makan utama sebanyak 3 kali dalam sehari. Makan merupakan salah satu kebutuhan pokok dari manusia selain minum. Beberapa manfaat dari mengonsumsi makanan yang tepat ialah menambah energi, terhindar dari penyakit bahkan sebagian orang mengandalkan aktivitas ini untuk membantu atasi emosi negative, walaupun manfaat tersebut disalahgunakan.

Mengonsumsi makanan berlebihan dapat menyebabkan seseorang menjadi malas, mudah lelah, obesitas sampai munculnya gangguan kesehatan. Bahkan di dalam Al-Qur’an juga sudah disebutkan bahwa :

ALLAH SWT berfirman yang artinya:

"Wahai anak cucu Adam, pakailah pakaianmu yang bagus-bagus pada setiap (memasuki) masjid. Makan dan minumlah, tetapi jangan berlebihan. Sesunguhnya Allah tidak menyukai sesuatu yang berlebihan." (Q.S Al A’raf(7): 13).

Baca Juga : Jangan Berlebihan Saat Hari Raya Datang

Dalam makanan yang dikonsumsi secara berlebihan juga dikhawatirkan mengandung zat-zat tertentu yang memicu gangguan penyakit. Jenis-jenis makanan yang banyak mengandung santan seperti opor, gulai, atau beberapa makanan lain seperti makanan berlemak lainnya rentan memengaruhi metabolisme tubuh. Mengonsumsi makanan berlemak yang berlebihan akan memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam darah. Sehingga dapat memicu munculnya gangguan kesehatan.

Itu sebabnya, penting sekali menjaga konsumsi makanan kita agar tidak berlebihan. Atur pola makan secara bertahap agar kembali normal. Lakukan pola hidup sehat dalam memilah makanan. Cara lain juga dapat dilakukan dengan menambahkan minyak zaitun ke dalam makanan agar terhindar dari kolesterol jahat dan penyakit lainnya.

K-Olive Oil Desert Miracle merupakan jawaban bagi masyarakat yang membutuhkan minyak untuk kesehatan, karena pada dasarnya tubuh kita membutuhkan minyak atau lemak, yang perlu diperhatikan adalah apakah lemak yang dikonsumsi merupakan lemak yang baik atau lemak yang kurang baik. Dengan mengonsumsi K-Olive Oil Desert Miracle dapat mencegah terjadinya peningkatan kadar kolesterol, hipertensi dan penyakit lainnya.

K-Olive Oil Desert Miracle merupakan minyak zaitun extra virgin grade tertinggi dalam tingkatan minyak zaitun, dimana kandungannya hanya terdiri dari 100 % minyak zaitun murni tanpa tambahan bahan pengawet, perasa maupun bahan tambahan lainnya. K-Olive Oil Desert Miracle diperoleh dari perasan pertama buah zaitun yang bebas dari proses pemanansan dan penambahan bahan kimia sehingga diperoleh minyak zaitun yang murni, bercita rasa khas, memiliki kandungan zat gizi yang tinggi serta memiliki tingkatan kualitas terbaik.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal K-Olive Oil Desert Miracle dapat langsung dikonsumsi maupun dapat juga sebagai teman roti saat sarapan juga ditambahkan pada salad. Memasak menggunakan K-Olive Oil Desert Miracle juga menjadi cara mudah agar terhindar dari kolesterol jahat. Yang perlu diperhatikan adalah saat memasak menggunakan K-Olive Oil Desert Miracle usahakan menggunakan api kecil dan jangan memasak terlalu lama agar semua manfaat dan zat gizi yang terdapat di dalam K-Olive Oil Desert Miracle tetap dapat memberikan manfaatnya secara optimal.

Jadi berlebihan itu pasti tidak baik, termasuk dalam hal makan, alangkah lebih baik jika kita makan tidak berlebihan dan mulai sekarang lengkapi santapan Anda dengan K-Olive Oil Desert Miracle setiap harinya.


Baca Juga : Obesitas Karena Pola Makan Yang Salah, Atasi Dengan Organic K-BioGreen