Cegah Alzheimer Selagi Muda

Cegah Alzheimer Selagi Muda
Alzheimer, mungkin banyak dari kita yang belum pernah mendengar kata ini, apa sih sebenarnya Alzheimer itu ?

Penyakit Alzheimer adalah jenis demensia paling umum yang awalnya ditandai oleh melemahnya daya ingat, hingga gangguan otak dalam melakukan perencanaan, penalaran, persepsi, dan berbahasa. Pada penderita Alzheimer, gejala berkembang secara perlahan-lahan seiring waktu. Misalnya yang diawali dengan sebatas lupa soal isi percakapan yang baru saja dibincangkan atau lupa dengan nama obyek dan tempat dan hal itu bisa berkembang menjadi disorientasi dan perubahan perilaku. Perubahan perilaku dalam hal ini seperti menjadi agresif, penuntut dan mudah curiga terhadap orang lain. Bahkan jika penyakit Alzheimer sudah mencapai tingkat parah, penderita dapat mengalami halusinasi, masalah dalam berbicara dan berbahasa, serta tidak mampu melakukan aktivitas tanpa bantuan orang lain.

Penyakit ini umumnya diderita orang lanjut usia, namun tidak menutup kemungkinan di usia yang masih muda ada juga yang alami hal ini. Itu sebabnya, kita yang masih berusia muda, sebaiknya waspadai Alzheimer menyerang di usia dini. Beberapa hal yang dapat memperlambat terjadinya penyakit ini, antara lain :
-    Mengonsumsi makanan atau minuman sehat yang kaya akan nutrisi otak
-    Rutin berolahraga
-    Hentikan kebiasaan merokok
-    Batasi konsumsi alkohol
-    Melakukan pemeriksan kesehatan seiring bertambahnya usia

Seperti yang sudah disebutkan pada poin sebelumnya, makanan atau minuman kesehatan yang kaya akan nutrisi otak bisa dilakukan untuk memperlambat terjadinya Alzheimer, beberapa makanan tersebut diantaranya seperti ikan berlemak antara lain sarden juga salmon. Selain itu buah-buahan yang kaya akan lemak tidak jenuh juga dapat dikonsumsi seperti zaitun. Zaitun adalah salah satu buah yang dapat menghasilkan minyak, yang dikenal dengan minyak zaitun yang secara turun temurun dikonsumsi untuk menjaga kesehatan, salah satu diantaranya kesehatan otak.

K-Olive Oil Desert Miracle merupakan minyak zaitun extra virgin ultra premium yang dihasilkan langsung dari perkebunan El-Borouj Estate di Moroko. Waktu dan proses pemanenan khusus serta didukung dengan iklim, cuaca , kondisi tanah yang sangat optimal di perkebunan ini menghasilkan minyak zaitun terbaik dengan kadar keasaman 0,19% (salah satu yang terendah di dunia).

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Louisiana College of Pharmacy menemukan bahwa minyak zaitun extra virgin dapat berkontribusi dalam pencegahan penyakit Alzheimer. Kandungan senyawa pelindung , yang disebut " oleocanthal , " diyakini memiliki efek yang melindungi sel-sel saraf dari jenis kerusakan yang terjadi pada Alzheimer dan demensia lainnya. Studi lain dari St Louis University juga menyebutkan bahwa minyak zaitun dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mencegah terjadinya penurunan daya ingat.

Mengonsumsi K-Olive Oil Desert Miracle setiap hari baik sebagai minyak untuk memasak, memanggang roti, membuat salad, maupun dikonsumsi langsung merupakan cara cermat dan mudah dalam mencegah terjadinya Alzheimer. (Jabar/Dz)