Tips Tetap Bugar Saat Idul Fitri

Tips Tetap Bugar Saat Idul Fitri
Hari raya Idul Fitri tinggal menghitung hari, suatu hari kemenangan yang sudah dinanti-nanti umat   muslim bukan saja di Indonesia namun di seluruh dunia. Berbagai persiapan kerap dilakukan dalam   menyambut hari yang sangat penting bagi umat Islam tersebut. 

Baju baru, hidangan sampai dekorasi rumah menjadi hal terpenting menyambut datangnya lebaran.   Namun apakah kesehatan menjadi prioritas yang Anda siapkan menjelang lebaran? Bila tidak, tidak   ada kata terlambat bila Anda memulainya saat ini.  

Kesehatan atau kebugaran saat lebaran nanti menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Tidak   elok rasanya bila saat lebaran nanti Anda sakit akibat kondisi tubuh tidak dijaga selama bulan puasa.  

Lalu bagaimana cara menjaga keburan tubuh menjelang lebaran nanti? Berikut tips yang kami   persiapkan : 

Selektif memilih makanan 



Menjelang lebaran, kadang ada saja permasalahan yang menggangu terutama masalah kesehatan.   Pencernaan yang bermasalah, dehidrasi, dan tidak sedikit dari Anda yang mengalami sakit di kepala   karena gula darah yang rendah. Jadi mulailah saat ini untuk lebih selektif memilih makanan sahur   dan berbuka, serta konsumsi buah dan sayuran untuk membantu menjaga tubuh dari berbagai   masalah menjelang lebaran. 

Pilih minuman yang tepat


 

Selain makanan, minuman menjadi salah satu hal yang juga harus Anda perhatikan. Upayakan untuk   selalu mengkonsumsi air putih, jangan terlalu banyak mengkonsumsi soft drink, dan bantu kadar   gula dalam darah Anda dengan asupan teh atau kopi dengan takaran gula yang sesuai. 

Istirahat lebih lama 



Jika pada awal puasa Anda hanya dapat beristirahat sekitar 5-6 jam perhari, maka beberapa hari   sebelum lebaran ini cobalah untuk beristirahat dengan waktu yang lebih lama. Karena bila nantinya   Anda terlalu letih menjelang lebaran, bukan tidak mungkin beberapa penyakit siap menyerang tubuh   Anda. 

Tetap konsumsi suplemen

 

Suplemen menjadi solusi yang paling jitu untuk Anda menjaga kesehatan sebelum lebaran tiba.   Namun jangan sembarangan memilih suplemen yang ada di pasaran, pastikan memang suplemen   tersebut berkualitas dan sudah dipercaya di masyarakat. K-Link Indonesia dengan kualitasnya,   memiliki banyak suplemen yang dapat Anda konsumsi menjelang lebaran ini, antara lain : 

  • K-Liquid Chlorophyll
  • K-Omega Squa Plus 
  • K-Liquid Organic Spirulina  
Dan khusus untuk Mitra K-LINK, menjelang lebaran ini K-LINK memberikan tawaran menarik dengan   memberikan promo yang sangat luar biasa, yakni promo 6 gratis 1 untuk ketiga suplemen terbaik K-Link Indonesia tersebut : 




Hari raya Idul Fitri menjadi hari yang sangat dinanti umat Islam, sehingga tidak ada umat Islam yang akan melewatkan hari spesial ini dengan kondisi tubuh yang tidak maksimal. Untuk itu, jaga terus kondisi tubuh Anda sekarang juga dengan produk-produk suplemen dari K-LINK! (Abn)